こんにちは　yogamimi-shanti・やまなかみちこです。

札幌でのＷＳの詳細が決定しましたのでお知らせします。

場所：札幌駅北口　駅直結徒歩３分　エルプラザ　３階
日時：６月２９日（金）・３０日（土）　計３クラス

?６月２９日（金曜）　午後１４時〜１６時半　健康スタ１

☆安全でより効果的なプラクティスの為に・・
　解剖学的観点から正しいアライメントを学び、自分のエッジを見　つけよう
☆ヨガ哲学に触れ、日常にヨガを取り入れよう（ヤマ・ニヤマ）

?６月３０日（土曜）　午前９時半〜１２時　音楽スタ２

☆基本ポーズを使ったスローヴィンヤサの中で、呼吸をつかみ・エネルギーのフローを感じよう。
☆より内面への気付きを高め・肉体を超えた次元でポーズを感じよ　う。

?６月３０日（土曜）　午後１４時〜１６時半

☆より深い瞑想を導くための、準備としてのアーサナと呼吸法を学ぼう
☆イマジネーションを働かせ、チャクラを感じよう（ヨガニドラ）

料金：各回　２時間半　￥３０００　（お支払いは当日現地払い）
定員：各回　２５名限定
対象：全レベル（初心者〜上級者までどなたでもご参加いただけます）

ヨガマットは出来るだけご持参ください。（現地にスポーツマットのご用意はあります）　タオルケットまたはバスタオルをお持ちください。

ご予約・お問い合わせは
mimiyam627@hotmail.com　またはミクシィ（yogamimi）でも結構です。
現在マレーシア在住のため、日本での連絡先（電話番号）はありませんので、メールのみの受付となります。

また皆さんと札幌で一緒にヨガできることを楽しみにしています。

＊尚６月２８日（木曜）に旭川でのワークショップ（２クラス）も開催いたします。こちらも近日詳細をＵＰしますのでお待ち下さい。

　　　　　　　yogamimi-shanti　やまなかみちこ