21日PM7時からは「モネの家」今年最後の
ゆる伸びヨーガです。
ストーブの薪のはぜる音とシンギングリンを
聞きながらの贅沢なヨーガなのです。
この時期ならではの、笠間の冬の楽しみ方
いいでしょ。いいでしょ。ぜひご参加ください。

22日Am11時からは、「モネの家」で
長岡式酵素玄米講習会です。
どんなに夢があっても、
健康で内臓ともに美しい身体あってこそ、
人生を楽しめるのです。エヘン、ゴホン、ゴホンッッ

投げやりな食事、
生命力の薄い食材を使った季節感のない食事、
これらにどっぷり浸っている方、危険信号ですぞ。
玄米がいいのは分ているんだけど･･･まずい？
とお思いのあなた！
それが、お赤飯のようにおいしいのですよ。
それでは、モネの家でお待ちしております。
会費500円也。