お月さまの満ち欠けに合わせて、
ヨーガ瞑想会を開催しています。

ちょうど満月、新月、それぞれを経験しましたが、
満月と新月では、感じるエネルギーも違うようです。

満月は、まんまるのまる、光に溢れていて、
とても満ち足りた感覚になりましたし、
（たぬきが踊るのもうなづけます）
新月は闇の中の静けさ、
何かが生まれて来る原初の海のようなものを感じました。

それぞれに気持ちのいい体験ですので、
是非、両方のお月さまを体験されて、
違いを味わって戴けたらと思います。
お月さまを意識することと
気持ち良くヨーガをすることを一緒にしたら、
知らず知らずに風化していっている自然のリズムに
合わせる感覚が磨かれるのと
身体の声を聴いてこころをしずかにしていくことと
お互いの相乗効果が期待できそうです。

どうぞ、遊びにきて下さい。


１０／５（木） 満月ヨーガ　by永井幸子
　
　夕方のコース　 7:30〜 9:00

１０／６（金） 満月ヨーガ　by永井幸子
　　
　午前のコース　10:00〜11:30

　
参加費2000円

＊今回、午前のコースと夕方のコースの日にちが
　違っておりますので、よくご確認下さいませ。

参加される方は、どちらのコースか明記して
「参加する」のボタンをクリックして下さい。