鳴海のオーガニックカフェのララナチュラルさんでお料理を教えていただき、みんなで食べる会をやっています。


今回は３月９日水曜日に行います。毎回おなかにも、心にもほっこりと楽しいですよ。


☆注意今年から毎月第２水曜日の開催になりました。


1人暮らしのみなさんいつもご飯ってどうしてますかどうしても外食ですましてしまいがちですよね

外食は楽なんだけど、
身体にあまりよくないから身体も冷えるし・・・
お財布も冷える・・・(^^;)
ちょっとしか食べたくないのに
とかありますよね〜

そんな時、冷蔵庫に常備菜（長期保存可能なおかず）を２〜３品用意しておけばお味噌汁にご飯とそれだけで豪華な食事に

外食に行くよりも
お財布にもやさしい
身体にもとっても優しい
時間もぜんぜんかからない
といい事ばかりらしいです


そんな便利な常備菜なんですが、はじめはなかなかとっつきにくいですよね僕も作ろうと思ったのですが、1人ではやる気が・・・ということで、みんなで作ってみませんか


マクロビカフェのララナチュラルさんで野菜はこだわりの有機無農薬の野菜を用意、作り方もいちから教えてもらえます


作り方を覚えれば家でも簡単に作れる
お財布にやさしい
身体に優しい
時間がかからない
季節の身体のお手入れ法が身につく
日本のおばあちゃんの知恵が身につく
ついでに地元のお友達もできて情報交換もできちゃう

みんなで楽しくつくりましょう(^^)


メッセージかトピックコメントで参加表明お願いします。人数は広さの関係で上限１５名で行いたいと思います先着順で締め切らせていただきますのでよろしくです。


また、来月も行いますので「今回はちょっと時間が、でも参加したい！！」という方はどしどしメッセージ、コメントくださいみんなで楽しくおいしくいきましょう


■注意■
材料を用意しているので、申込後、当日キャンセルは無しとさせていただきましたm(__)mもし予定が途中で変わるかもしれない方は、参加ボタンは押さずにその旨コメントして置いてください☆

当日、枠が埋まっていない限り参加可能です。




今回参加される方and次回以降参加を予定されている方へ、連絡用にコミュニティ作ってみました。こちらの「連絡網イベント」のボタンを押していただくと毎回連絡が行きます(^^)


【コミュニティ】http://mixi.jp/view_event.pl?id=50186453&comm_id=4818932

よかったらコミュニティへの登録とあわせてよろしくお願いしますm(__)m





開催場所

Lala Natural Organic Cafe & Deli （ララ ナチュラル オーガニック カフェ アンド デリ）


(食べログ)http://r.tabelog.com/aichi/A2301/A230112/23031424/


名鉄名古屋本線「鳴海」駅から徒歩５分


開催日時⇒３月９日水曜日　１９時０５分〜（もちろん途中からの参加もＯＫ）


集合⇒１９時ララナチュラルに集合。

持ち物⇒エプロン、頭のフキン（ある人は）


参加費⇒２０００円


時間割

１９時０５分〜　常備菜の説明や自己紹介など

１９時２０分〜　料理開始
２０時３０分〜　完成！試食。

２０時４５分〜　お食事、交流タイム