無料格闘技セミナーのお知らせをさせていただきます。
※管理人様不適切でしたら削除おねがいします。


”運動不足解消の格闘技"

2月7日東京水道橋 で開催します。
「30オーバー格闘技セミナー」のお知らせ。


格闘技道場”アカデミア・アーザ水道橋”では
格闘技を様々な年齢層の方に触れ、楽しく運動不足解消をしていただきたく為、
入会を前提としない、30代以上の方を対象にした「30オーバー格闘技セミナー」を開催いたします。

・運動不足でお腹が少し気になりはじめた。
・とにかく格闘技を一度やってみたかった！
・若いものには負けん！
・汗をかいて練習後にうまい酒が飲みたい。

などなど。
格闘技に興味があって30歳以上の健康な方でしたらどなたでも構いません！
無料で格闘技に触れる体験会ですので、是非この機会に奮ってご参加ください。

セミナーの内容は
ブラジリアン柔術での
基本的な寝技の技術、腕十字、三角締め、押さえ込みなど、
テレビで見る"あの技"を楽しくわかりやすく、そして無理なく汗をかける内容になっておりますので
運動不足、運動未経験の方でも安心してご参加ください。

セミナーの内容

1.準備運動
2.格闘技の技の解説
3.技を実践
4.補強

ひとつひとつわかりやすく解説しながらの
内容ですので、運動未経験の方でも安心して受講できる内容となっております。

※万が一気分が悪いなどの場合は、途中で休憩しても構いません。

日時；2月７日(日)　14:00〜15:30
場所:アカデミア・アーザ水道橋　千代田区三崎町2-6-6光建ビル3F
http://www.academia-az.com/

持ってくる物；
・動きやすい格好　※金具のついていない服装　
・水分補給用の水orスポーツドリンク　※シャワーがありますので
ご利用でしたら洗面用具等

お申込は

電話：03-5212-7920
info@academia-az.comまで。
題名に「30オーバー格闘技セミナー」希望と入力して
お名前と連絡先を明記の上ご連絡ください。

また質問等ありましたら気軽に上記の連絡先までお申し付けください。
では参加お待ちしておりますので宜しくおねがいいたします。