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開催終了「女性のキレイを応援するプロジェクト」

詳細

2006年07月22日 17:48 更新

産後のあらゆるストレスを解消しましょう!!

今年2月に産声をあげた「女性のキレイを応援するプロジェクト」は皆様の暑いご要望を受け、この夏、第2回目の開催が決定!女性の様々なニーズに応えるべく、ママ&ベビークラスを新設!!

開催日:2006年7月30日(日)
会場: 青山フィットネスプラザB1ウエスト(表参道B2徒歩5分)
受講料:¥4,500

<クラス?>ママ&ベビークラス(対象:2ヶ月〜歩き始め前ノベビー&ママ)

13:00〜14:20(受付12:30〜)

産後のあらゆるストレスを解消しましょう!
産後は特にホルモンバランスの関係で精神が不安定になりがち。
おまけにウエイトオーバーのままだったりアンバランスな姿勢による肩こり、腰痛、運動不足による様々なカラダの不調、睡眠も充分とれず、あふれる情報に惑わされ・・・。さんなママさん達のためのクラスです。
ベビーを預ける心配もいりません。親子のスキンシップを楽しみながら、ママはしっかりピラティスベースエクササイズ!!
これなら続けられる!ママもベビーも嬉しい内容です。

この秋発売予定の「マタニティー&ベビーピラティス」
に掲載されるエクササイズをいち早くご紹介します!!
「カラダを動かしたーい!トレーニングしたーい!」積極的元気ママには最適です。

生花で彩られたスタジオ。生のピアノの音色響く中、レッスンスタート
?ベビーマッサージ ?ベビー抱っこエクササイズ ?仰向けエクササイズ ?おっぱいタイム ?リラクセーション

こんな贅沢な環境の中、更に嬉しいお知らせ!
エステバン(フランス)よりお香、ニールズヤードよりバスソルトをがんばるママに癒しのプレゼントです。

自分へのご褒美にママ友と参加してみては・・・

詳しくは http://bodymakepilates.com

問い合わ・予約 reserve@cordm.info

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  • 2006年07月30日 (日)
  • 東京都 青山
  • 2006年07月30日 (日) 締切
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参加者
1人