安産と産後の快適生活

■マッサージを中心にしたケアワークです

・安産に向けてセルフケアマッサージ
・おなかの赤ちゃんとママのコミュニケーション
・おなかの赤ちゃんと家族のコミュニケーション
・陣痛時のすごしかたワンポイント
・ベビー用品の選び方
・産後のベビーマッサージ

ティータイムあり
妊娠出産についてのざっくばらんなお話もしましょう。

場所　調布市市民センターあくろす　和室
時間　６月２０日（火）１３：００〜１４：３０
持ち物　バスタオル・小皿
先着８組まで
参加費　１０００円（当日オイル代含む）

申し込み　bmhono@yahoo.co.jp
穂の母の（ＨＯＮＯＢＯＮＯ）へ