ヨガ　骨盤美調整　セルフトリートメント　

妊婦さん〜産婦さん　女性ならどなたでも大歓迎！
　　　　
　　　一緒に気持ちよくカラダを動かしましょう！　
　　　運動苦手なかたでもダイジョウブ。
　　　自分の体の声を聞きながらのんびりカラダを動かします。
　　　
　　　お子様連れＯＫです。
　　　雰囲気みながら、みんなに合わせたペースで
　　　のんびりユルゆるしながらのクラスです。

　
とき　１１月２０日（木）　１３：３０〜１５：００
　　　１２月　２日（木）　１３：３０〜１５：００

ところ　調布市民プラザあくろす　３階和室

講師　宮薗どんげ先生

参加費　２０００円 （1回）

各日お部屋は16時までオープンしています。
各回　申し込み順６名様まで限定です〜！

お申し込みは　ＴＡＫＡ　または下記↓へ　どうぞ＾＾