ヨガ　骨盤美調整　セルフトリートメント　
　　　　
　　　一緒に気持ちよくカラダを動かしませんか！？　

　　　辛いイメージの腹筋も楽しく、優雅に！
　　　運動苦手なかたでもダイジョウブ。
　　　自分の体の声を聞きながらのんびりカラダを動かします。
　　　
先日ＴＡＫＡはクラスに参加して、
とても楽しく気持ちよかったので
ヨガクラスを企画しました！！

妊婦さん〜産婦さん　女性ならどなたでも大歓迎！
　お子様連れＯＫ（自主保育になります）
　　ハイハイ以降のお子さま連れのかたはご相談くださいね。

先着６名様までです！

とき　７月３０日（水）　１０：１５〜１１：４５

ところ　調布市民プラザあくろす　３階和室

講師　宮薗どんげ先生

参加費　２０００円

お申し込みは　ＴＡＫＡまで　どうぞ＾＾