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開催終了12月11日火曜日19:00〜

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2007年12月07日 11:37 更新

基礎代謝うp! じっくり行きましょう。

コメント(1)

  • [1] mixiユーザー

    2007年12月12日 17:24

    青ちゃん女史、イト氏の三名。

    #14を本格的なプログラムへと錬成しました。
    これで二月から追い込み系がもう一本!
    登りとスプリントが良くバランスしているプログラムになりました。

    さて、二月が楽しみ。
mixiユーザー
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