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開催終了11月14日 火曜日 19:00〜

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2006年11月10日 13:50 更新

80%で行きます。

コメント(4)

  • [1] mixiユーザー

    2006年11月15日 18:20

    S友女史、Pachiken氏、T嬢、ケイ氏、イト氏、Tom君の7名。
    浦登りで80%

    ken氏が自己申告の最大心拍が236BPM。これはアリなんだろうか。
    一応、165BPMでやってみよう、と言う事にしたんですが。
  • [4] mixiユーザー

    2006年11月15日 23:43

    今日は実車で走って見ました。
    最大心拍は232でした…。
    昔210まで上げて失神した事があります。(手首で測るもの)
    サイコンとの混線ですかね?
    心拍計はcat eyeのMSC-HR20、サイコンはcat eyeのCC-CD300Wです。
    心拍トレをずっとやりたかったので最大心拍は知りたかったです。
    高心拍にするのは多少疲れますが、一度上げるとそれを維持するのはそんなに辛くなかったです(170〜174)
    しばらくは80%を165として続けていきます。模索しながら数値をだしますw

    追伸:参加費を払うのを忘れました。後日、入れます。
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  • 2006年11月14日 (火)
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