マタニティママ必見ストレッチ講座

6月16日（土）10:00〜11:15
7月25日（水）10:00〜11:15

場所　大阪市鶴見区民センターにて
　　　（長堀鶴見緑地線　横堤駅直結）

お母さんになるこころの準備は出来ていますか？

分娩のイメージはありますか？

色んな不安や　喜びを　皆さんで共有したいと思います。


肩こりや腰痛予防の体操。

むくみ予防のストレッチ。

骨盤体操。etc

マタニティストレッチには　沢山の効果的な
プログラムが詰まっています。

近年　陣痛が微弱で　お産がなかなか進まない
妊婦さんが増えています。
分娩までに　骨盤力を高め　出来るだけ
スムーズなお産を目指しましょう。


心地よく　分娩に役立つ　ストレッチを行った後は
ハーブティーを飲みながら　茶話会しましょう♪

出産までの　大切な時間
大事に過ごしていくお手伝いをさせていただきます

マタニティストレッチインストラクター　kumi



お問い合わせ、詳細は　http://blog.canpan.info/opiopo/archive/295
をご覧ください