会場は〜SOUND　DINING　M〜
http://mixi.jp/view_community.pl?id=326483
コミュよろしく！

♪毎週金曜開催の欲張りイベント♪
　
まず無料でこのようなイベントはどこのもありませんよ！！
レゲエを中心にＲＢやヒップホップもかかります★
　この価格でスペシャル開催日はダンサーのＳＨＯＷや歌い手のパフォーマンスが見れます◎

2006年10月27日始動★
　2013年10月25日には8年目突入です♪

〜イベント説明〜
　23時からの早い時間はＢＡＲタイムで、ゆっくり落ち着いた古めのレゲエや最近のミディアムＴＵＮＥ、ＲＢ・ＨＩＰ　ＨＯＰ等がかかります★この時間にゆっくりお酒を飲み、体を温めて下さい◎フルマラソン前のストレッチのような時間です★
　25時ごろからゆっくりＭＣが入り、1時間ほどかけて徐々にフロアの温度と共に音量や曲のＢＰＭが上がっていきます◎
　この時間からは年代順にレゲエの歴史をみていきましょう★
　そして3時を回った後半戦はひたすらＪＵＧＧＬＩＮ　ＴＩＭＥ♪
皆が自由に遊べる時間です◎
　エクササイズと言いますが、お酒に酔って千鳥足ができればそれはもう、立派な舞いです！！
　ラジオ体操を思い出しましょう！一時期はやったビリーズブートキャンプを思い出しましょう！！ジュリアナ東京を思い出しましょう！！！マハラジャを思い出しましょう！！！！チークタイムに、学生時代のオクラホマミキサー、マイムマイムを思い出しましょう！！！！！そして、ダンスダンスレボリューションやパラッパラッパーみたいなステップが出来ればあなたはもう、ヒーローです★
　自転車に乗れない人も、りんりんりんりんベルを鳴らしましょう★パラパラしか知らない人は、ひたすらナイト　オブ　ファイヤーで！ワンナイト　イン　アラビアでも可（笑）
　スキップが出来ない人は、真上に跳ねましょう！
スコップとシャベルの違いが分からない人も、ひたすら穴を掘りましょう！
難しい事は一切考えず、何かの”しぐさ”それがマイエクササイズです♪
　レゲエには、フィッシング（魚釣り）・インターネット（キーボードをはじく）・エスケイプ（左右に跳ねながらステップする）・スリーポイントシュート（バスケのシュート）・ アナコンダ（男の大蛇ですね笑）・ローライクアボート（LOW　LIKE　A　BOAT、低く腰を落としてオールで船を漕ぐ）などなど、誰でもできる簡単なものが多いので、自分のマイエクササイズを披露してください！！
　
　そして、そんな皆を冷ややかな目線で見ててももちろん構いません★

全体を通して初心者〜コアなレゲエマニアまで楽しめます♪
　特に串ジャークチキンがオススメ♪
エビスのジョッキビール片手にお試しあれ★

2009年3月20日、ナントＳＯＵＮＤ　ＤＩＮＩＮＧ　Ｍ正面入り口からわずか150メートルの距離に、阪神電車の新駅「九条駅」が誕生しました。今まで、地下鉄中央線「九条駅」、地下鉄鶴見緑地線「ドーム前」、ＪＲ環状線「大正駅」の3駅が最寄駅でしたが、最も近い距離、それもたった150メートルの位置に阪神九条駅が完成！この駅に2つある出入り口のドーム側の出口より、ＳＯＵＮＤ　ＤＩＮＩＮＧ　Ｍまでは一直線なので迷う心配がありません。また、雨でも夜間でも女性一人でもこの距離なので安心して行けます。この機会にぜひＳＯＵＮＤ　ＤＩＮＩＮＧ　Ｍへお越し下さいませ♪
　

以下詳細です★

【日程】
毎週金曜23時から開催

【エリア】
大阪市・西区・九条南（※此花区の「西九条」ではありません！ニシク・クジョウミナミです。よく間違われます）

【会場】
@大阪･九条南SOUND DINING M(京ｾﾗDomeの200m西側)

【会場の住所・TEL】
西区 九条南2-18-4
06-6582-5280（道案内可能）
090-8529-2919（森　直通）

【地図（ちず丸リンク）】
http://www.chizumaru.com/maplink.asp?SER=all&D=all&X=487713.789&Y=124806.768&SCL=1000

【ｲﾍﾞﾝﾄ名】
OSAKA WEST SIDE（よくお〜さかウェッサイと訳されます）


【REGULAR SOUND】
TONE SENDER / ZION SOLDIERS/IRIS SOUND and more ･･･

【時間】
START 23：00　〜　Till　Morning

【料金】
FREE キャッシャーも居てません◎

【問い合わせ先】
SOUND DINING M
06-6582-5280
090-8529-2919（森　直通）

早い時間はゆっくりしたLOVERS,R&Bから、後半はOLDES〜BRAND NEW
までレゲエ好きはもちろん、レゲエを知らない人も楽しめる内容です！
クラブ初心者やクラブデビューの方にもお勧めです！

ｺﾐｭ参加して画面提示でﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄをGET!☆
↓OSAKA WEST SIDE
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4085903

特製M風ｼﾞｬｰｸﾁｷﾝを1本300円限定販売!ご来店の際にお試しください

< 最寄駅 >
･阪神なんば線九条駅?番ｴﾚﾍﾞｰﾀｰ側出口より一直線 (徒歩100秒)
･地下鉄中央線･九条駅 (徒歩360秒)
･長堀鶴見緑地線･ﾄﾞｰﾑ前千代崎駅 (徒歩480秒)
･JR環状線･大正駅 (徒歩720秒)

< 付近コインパーキング >
200台可 100円/1時間

< お店 >
京ｾﾗDomeの約200m西にある工場街のﾗｽﾀ看板が目印
吹き抜けから見下ろせるVIP仕様、2ﾌﾛｱで500人収容
http://mixi.jp/view_community.pl?id=326483(Mｺﾐｭﾆﾃｨｰ）
http://www.sound-dining-m.com/contents.html(PCHP）
http://ip.tosp.co.jp/i.asp?i=sound_dining_m
（イベント詳細、ｱｸｾｽ記載のホームページ