開催終了１０月２８日（金）ストレッチセルフケアの会
詳細
2016年10月21日 13:11 更新
第４回ストレッチセルフケアの会 前回大好評だった、有名アスリートも使用している『ストレッチポール』を使って行います
前回の参加者様からは、凄く体がスッキリした
また次回も参加したい
お友達も連れてきたい
と、嬉しいお声をいただきました
是非、ストレッチポールで身体をリフレッシュしてみてください
講師は高橋弥生先生です
※日本コアコンディショニング協会アドバンストトレーナー
※20代後半からフィットネスクラブ(ストレッチ担当)
女性専用整体などに勤務
自身も首・肩凝り・頭痛などに悩まされていましたが、20代半ばで運動やストレッチを始め、頭痛とサヨナラ
整体で「これやると身体が楽です〜」
と言っていただいた、心地よいストレッチをお伝えします。
当日は動きやすく、締め付け少ない服装でお越しください。
会場でのお着替えも可能です。
日時 10月28日(金) ��17:10〜 ��18:30〜
場所 エルパーク仙台 和室2 参加費 特別価格 800円(ポールレンタル料金含む) ※参加ご希望の方は、こちらに参加表明お願いいたします
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皆さまの参加お待ちしております
困ったときには
