mixiで趣味の話をしよう

mixiコミュニティには270万を超える趣味コミュニティがあるよ
ログインもしくは登録をして同じ趣味の人と出会おう♪

mixi > イベント一覧 > 東京都 > 2014年2月 > 2014年2月1日(土)の東京都のイベント > 【2月1日(土)】スタート東京練習会(皇居6周(30))

開催終了【2月1日(土)】スタート東京練習会(皇居6周(30))

コミュ内全体

詳細

2014年01月14日 00:55 更新

【2月1日(土)】スタート東京練習会のご案内

当コミュ二ティのスタート東京では、東京マラソンやフルマラソン完走を目指す方を応援します。
コミュニティによる練習会なので参加費はかかりません。
但しランニングステーションの使用料は各自負担となります。

いよいよ2月に突入ですぴかぴか(新しい)
ここまでくると、本当にあっという間に
ワクワクの当日が来ます。

今回は皇居周回6周(30)となります。
その日の体調に合わせて、途中離脱しても問題ありません。
ただし運営上の理由により、途中参加はお断りしております。

皇居周回のため、あらかじめ給水給食の
ご準備をお願いします。

初めてのフルマラソン、完走したいけど何から初めたらいいの?などの疑問に、一緒に考え自分自身で答えを見つけていくお手伝いが出来たらいいなと思っております。

みなさんの参加をお待ちしております。

■開催日  2月1日(土)

■コース  皇居6周(30キロ)

■集合場所  竹橋・和気清麻呂像前 (最寄駅:東西線竹橋駅2番出口)
地図:
http://rakusougumi.web.fc2.com/html/map_wake.html

■集合時間 9:30
・時間厳守

■終了予定時間 14:00(ランのみ)

■最少催行人数 1人

■練習内容 集団走 キロ 7〜8分
・参加人数が多い場合は、どなたかにサポートをお願いすることがあります。
・参加状況により練習内容が変わる場合があります。

■参加締め切り
 2014年1月31日(金)

■今回の幹事
 幹 事:エバ
 副幹事:こじか
 サポーター:募集中

・ご不明な点・ご相談などあれば、 ご遠慮なく幹事までメッセージを、または本トピックに書き込みの方をお願いいたします。

■注意事項
・練習中に体調の異変がある場合には、速やかに幹事・副幹事・サポーターに申告をお願いします。
・着替えは、各自で済ませてから集合願います。
・必ず給水の準備をしてご参加下さい。
・天候不良、その他開催が困難と判断される場合は中止致します。
 中止の場合、当日7時までにアップ致します。
 また、前日までに参加者が、最少催行人数に満たない場合は、 その時点で中止を決定します。

■その他連絡事項
・エマージェンシーカード(樂走カード)を2枚持って来て頂き、1枚を幹事が管理、もう1枚は走っている間携帯していただく形をとっております。ご協力お願いいたします。
 なお、幹事がお預かりしたカードは、練習会終了後に皆さんにお返しします。
・樂走カードをお持ちでない方は、氏名、ふりがな、生年月日、血液型、ご本人の携帯番号とご家族等の連絡先を書いた紙を2枚お持ち下さい。
 樂走カードは下記URLからダウンロードしてください。
 http://rakusougumi.web.fc2.com/html/card.html

■参考ページ
・樂走組ホームページ
 http://rakusougumi.web.fc2.com/
・樂走組
 http://mixi.jp/view_community.pl?id=4572803
・樂走組と東京マラソンを楽しもうは、姉妹コミュとなります。

■次回 2月2日(日)開催予定
 場 所:日比谷〜品川〜浅草〜ゴール(東京ビックサイト)(32.195km)
 幹 事:おのたか
 副幹事:sam4649
http://mixi.jp/view_event.pl?comment_count=0&comm_id=5497865&_from=subscribed_bbs_feed&id=75594350&from=home_comm_feed&tac1=1

■スタート東京練習会の予定表
 http://rakusougumi.web.fc2.com/pdf/s_tokyo_2014.pdf

コメント(76)

  • [27] mixiユーザー

    2014年01月30日 22:09

    青梅30キロの完走を目標に一緒に頑張らせていただきたいと思います。
    よろしくお願いします。
  • [28] mixiユーザー

    2014年01月30日 22:24

    >>[27]
    参加表明して頂き、ありがとうございますぴかぴか(新しい)
    青梅に向けて、がっつりきっちり30キロ
    一緒に行っちゃいましょうるんるん
    よろしくお願いしますmm
  • [29] mixiユーザー

    2014年01月30日 22:55

    参加させて下さい。風邪ぎみのため途中抜けかもしれませんがよろしくお願いします。信号なしの30劼鰐ノ賄♪皇居を走るのも初めてなのでとても楽しみです。
  • [30] mixiユーザー

    2014年01月30日 23:12

    >>[29]
    参加表明して頂きありがとうございますぴかぴか(新しい)
    風邪気味の身体、大丈夫ですかたらーっ(汗)
    無理せず出来るところまでご一緒しましょう!
    あと1日、ゆっくり休養しておいてくださいね
    当日お会い出来るのを楽しみにしてまするんるん
    よろしくお願いしますmm
  • [31] mixiユーザー

    2014年01月31日 00:08

    30キロチャレンジ練習会ですが
    5キロから5キロ毎の距離が選択出来ます。
    当日の体調に合わせて、選択は自由自在ぴかぴか(新しい)
    情報交換の場にして頂ければと思いまするんるん
    なお給水給食は、事前にご用意いただきますようよろしくお願いいたします。
  • [32] mixiユーザー

    2014年01月31日 05:41

    ギリギリで申し訳ありません。
    参加させて下さい!頑張ります\(^o^)/
    よろしくお願いします。

  • [33] mixiユーザー

    2014年01月31日 06:36

    12時頃には抜けないといけないのですが、参加させて下さい!
    よろしくお願いいたします。
  • [34] mixiユーザー

    2014年01月31日 07:07

    >>[32]
    参加表明して頂きありがとうございますぴかぴか(新しい)
    ここで30キロをやっておくと、きっと当日の自信につながりまするんるん
    一緒に完走目指しましょう!
    よろしくお願いしますmm
  • [35] mixiユーザー

    2014年01月31日 07:18

    >>[33]
    参加表明して頂きありがとうございますexclamation
    30キロが時間的に厳しいようでしたら、前倒しで走って頂き集合時間に一旦集合場所に来てもらえればと思います!
    よろしくお願いしますmm
  • [36] mixiユーザー

    2014年01月31日 07:38

    ご参加、ご参加ご検討のみなさま

    当日、途中離脱となる場合、樂走カードの返却が出来ないため、お預かり出来ません。
    そんな方には紙を用意しますので、そちらに必要事項を記載頂きますことをご了承ください。
    練習会終了後、責任を持って破棄いたします。

    当日は、皇居周回(1周約5キロ)となります。
    きっちり30キロ(35ー40分)が基本です。
    ちょっと速めのペーサーもご用意(S)
    ホワイトボードでカウントして行きます。
    なおホワイトボードは連絡用としてもお使い頂けます。

    詳しくは、朝のブリーフィングで説明いたしますので、時間厳守でよろしくお願いしますmm
  • [37] mixiユーザー

    2014年01月31日 12:32

    急ですみません。都合が悪くなってしましました。
    キャンセルさせてくださいm(__)m
  • [38] mixiユーザー

    2014年01月31日 13:44

    >>[25]
    残念たらーっ(汗) 痛みがあるうちは無理出来ませんからね…
    お大事にして下さい手(パー)
  • [39] mixiユーザー

    2014年01月31日 13:48

    >>[27]
    参加表明ありがとうございます。
    2月に入ると青梅までもアッと言う間ですもんねあせあせ
    きっちり目標タイムペースで周回刻んじゃって下さいexclamation
    ヨロシクお願いします。わーい(嬉しい顔)
  • [40] mixiユーザー

    2014年01月31日 13:54

    >>[29]
    参加表明ありがとうございます。
    このところ気温の差が大きくて、体調管理も大変ですよねあせあせ(飛び散る汗)
    無理せず調子をみながら頑張っていきましょう手(グー)
    ランナーの聖地…初皇居ランを楽しんで下さいるんるん
    ヨロシクお願いします。わーい(嬉しい顔)
  • [41] mixiユーザー

    2014年01月31日 14:03

    >>[32]
    参加表明ありがとうございます。
    気温は低めですが天気は良さそうなので晴れ気持ち良く練習頑張りましょうexclamation
    長時間になりますので、補給食や水分の用意もお忘れなく〜手(パー)
    ヨロシクお願いします。わーい(嬉しい顔)
  • [42] mixiユーザー

    2014年01月31日 14:17

    >>[33]
    参加表明ありがとうございます。
    お仕事がまだまだ忙しいのかなexclamation & question
    エバちゃんの言うように、練習会前に2周・合流してから4周で30キロ走って方法もあります。
    あとは、目標タイムのペースで4周のペース走でも良い練習にはなると思いますよ指でOK
    サブ3ランナーの目標サブ50さんも居ますので、分からない事は聞いてみちゃて下さいexclamation
    ヨロシクお願いします。わーい(嬉しい顔)
  • [43] mixiユーザー

    2014年01月31日 14:18

    >>[37]
    あらっ、残念たらーっ(汗)
    またのご参加お待ちしています手(パー)
  • [44] mixiユーザー

    2014年01月31日 17:12

    >>[38] 、ありかどございます。
  • [46] mixiユーザー

    2014年01月31日 17:32

    こんにちは。

    昨年末の練習会参加宣言→当日寝坊欠席で
    関係各位にご迷惑をおかけした後、
    しばらく謹慎しておりましたが、
    今回久しぶりに参加させて頂きます。

    今度は同じヘマはやりません。
    私は寝坊はしない。
    多分しないと思う。
    しないんじゃないかな。
    ま、ちょっと覚悟はしておけ。(さだまさし未承認)

    などとくだらない冗談はさておき、
    今回は皆さんにご迷惑をかけぬよう心がけます。
    よろしくお願いします。うれしい顔
  • [47] mixiユーザー

    2014年01月31日 17:51

    >>[46]
    参加表明ありがとうございます。
    J200さんは寝坊はしないexclamationそう信じてお待ちしていますウッシッシ
    東京マラソン初当選も多いので、過去の体験…などからのアドバイスも是非指でOK
    ヨロシクお願いします。わーい(嬉しい顔)
  • [48] mixiユーザー

    2014年01月31日 19:23

    >>[38] 、ありかと
  • [49] mixiユーザー

    2014年01月31日 20:10

    >>[37]
    残念たらーっ(汗)後半の刺激入れがなくなっちゃいましたが、やむなくです。
    次回ぜひよろしくお願いしますmm
  • [50] mixiユーザー

    2014年01月31日 20:11

    >>[46]
    参加表明して頂きありがとうございます。
    明日、寝坊したら…
  • [51] mixiユーザー

    2014年01月31日 20:18

    >>[46]
    …となりますことをご了承ください。
    よろしくお願いしますmm
  • [52] mixiユーザー

    2014年01月31日 21:15

    ご参加のみなさま

    明日は今日より4度低いとか…
    なんだかんだ移動は寒いで防寒を忘れずに。
    寒くて喉が乾かなくても、給水忘れずに。
    30キロはお腹が空くよ、給食忘れずに。

    集合時間は、皇居:竹橋・和気清麻呂像前に
    9:30です。お間違いの無いように。
  • [53] mixiユーザー

    2014年02月01日 06:50

    おはようございます。
    今日は予定通り開催いたします。
    ご参加のみなさん、よろしくお願いします。
  • [54] mixiユーザー

    2014年02月01日 13:32

    ご参加のみなさま
    お疲れ様でしたぴかぴか(新しい)
    無事30キロ完走しました(速っ
    いやぁ頑張りましたっぴかぴか(新しい)
    バッチリアイシングして疲れを痛みを
    取ってくださいねるんるん
  • [55] mixiユーザー

    2014年02月01日 14:05

    お疲れ様でした!ナイスラン!\(^o^)/ぴかぴか(新しい)
  • [56] mixiユーザー

    2014年02月01日 14:54

    おぉ〜♪
    全員イエロー樂走T何ですねわーい(嬉しい顔)
  • [57] mixiユーザー

    2014年02月01日 15:13

    >>[55]
    ナイスランでしたぴかぴか(新しい)素晴らしいっぴかぴか(新しい)
  • [58] mixiユーザー

    2014年02月01日 15:15

    >>[56]
    メンバー全員の集合写真では無いんです…
    スタート焦り過ぎました(汗
  • [59] mixiユーザー

    2014年02月01日 16:15

    今日はありがとうございましたexclamation ×2
    30キロ、楽しく走ることができて安心しました。一人ではとても走れない距離なのでご一緒してくださった皆さんに感謝ですハート達(複数ハート)
  • [60] mixiユーザー

    2014年02月01日 16:33

    本日はありがとうございました\(^o^)/
    途中まででしたが
    みなさまのおかげでとっても楽しく走る事ができましたるんるん
    また練習会ご一緒させてくださいexclamation
  • [61] mixiユーザー

    2014年02月01日 17:08

    皆様、本日はお疲れ様でした。
    幹事のエバさん、副幹事のこじかさん、
    サポーターの目標サブ50さん、ありがとうございました。
    寝坊する不届き者など一人もおらず(笑)
    万事順調な進行でよかったです。

    今年東京を走られる方々の仕上がりの順調さが
    感じられる練習会だったと思います。
    2月23日が楽しみになってきました。
    皆さんの良い結果をお祈りしています!わーい(嬉しい顔)
  • [62] mixiユーザー

    2014年02月01日 17:19

    >>[59]
    お疲れ様でしたぴかぴか(新しい)
    良いペースでのナイスランでしたっ指でOK
    当日はこのイメージでp(^_^)q
  • [63] mixiユーザー

    2014年02月01日 17:28

    >>[60]
    お疲れ様でしたぴかぴか(新しい)
    楽しい会話をありがとうるんるん
    次回また都合が合えば、ぜひ参加してねぴかぴか(新しい)
  • [64] mixiユーザー

    2014年02月01日 17:32

    >>[61]
    お疲れ様でしたぴかぴか(新しい)
    遅刻はいなかったですね、遅刻は…。
    本当に東京出走される方の意気込みを感じましたよね。
    当日の応援もよろしくお願いしますmm
  • [65] mixiユーザー

    2014年02月01日 17:53

    今日はお世話になりました。
    皇居を6周も走るのは初めてでした。
    弱音を吐きまくりの私を最後まで引っぱって下さったサブさん、
    数々のダジャレで笑わせて気分転換をしてくださったJさん、
    幹事役のエバさん、こじかさん、ご一緒させていただいた皆様
    ありがとうございました。
    ツラかったけれど頑張ったのでビールビールが美味しいですわーい(嬉しい顔)
  • [66] mixiユーザー

    2014年02月01日 18:43

    今日はありがとうございました。
    初皇居ラン、信号待ちもなくて、本番前良い練習になりました。
    23日が楽しみですexclamation ×2
  • [67] mixiユーザー

    2014年02月01日 19:22

    >>[65]
    お疲れ様でしたぴかぴか(新しい)
    青梅の刺激入れに、良い練習が出来ましたねるんるん
    そうです。美味しいビールを飲むために、私達は頑張っていると言っても過言ではありません。
    今日の疲れを癒して、次もがんがんいっちゃってください指でOK
  • [68] mixiユーザー

    2014年02月01日 19:26

    >>[66]
    お疲れ様でしたぴかぴか(新しい)
    きっちり30キロ、当日のイメージで走れて何よりですぴかぴか(新しい)
    それに、みんなで走ると頑張れますよね。
    良いイメージのまま、当日を迎えてくださいるんるん
  • [69] mixiユーザー

    2014年02月01日 19:32

    ちなみに…

    東京マラソンを応援されたい方はこちら
    http://mixi.jp/view_event.pl?comm_id=5497865&id=75591455

    東京マラソンを応援したい方はこちら
    http://mixi.jp/view_event.pl?comm_id=5497865&id=75591438

    東京マラソンの感動を分かち合いたい方はこちらへどーぞるんるん
    http://mixi.jp/view_event.pl?comm_id=5497865&id=75591558
  • [70] mixiユーザー

    2014年02月01日 23:37

    参加された皆さん、お疲れ様でした。
    みんな30劼鬚っちり走り切れたことが何よりもうれしいです。
    この調子で当日も走ってください。
  • [71] mixiユーザー

    2014年02月01日 23:39

    >>[65] 青梅マラソンまであと2週間ですね。
    今日、皇居で30劼鬘鎧間以内で走り切れたことが自信につながります。
    当日、弱音を吐きそうになった時は樂走の「樂」の文字を思い出してください。
  • [72] mixiユーザー

    2014年02月01日 23:41

    >>[66] 東京マラソン本番まであと3週間です。
    今日の走りで自己ベスト更新は間違いなく見えています。
    体調をしっかり整えて本番を迎えてください。
  • [73] mixiユーザー

    2014年02月01日 23:48

    >>[71] 今日は本当にお世話になりました。皆さんと一緒だったのでなんとか6周できました。東京マラソンに向かって頑張っている皆さんに恥ずかしくないように青梅を走りたいと思います。「樂」とビールに思いを馳せつつ・・・ウッシッシ
  • [74] mixiユーザー

    2014年02月02日 08:02

    >>[072] 昨日はありがとうございました。
    1人ではあのピッチで30キロ走りきることは出来ませんでした。
    本番で後半苦しくなったら、樂走Tシャツと、昨日の練習会の良いイメージを思い出します!!
  • [75] mixiユーザー

    2014年02月02日 11:09

    昨日は本当にありがとうございました。
    皇居初ラン!2週目くらいまでルンルン気分でしたが・・・30劼漏Г気鵑箸完貊錣任たので走りきれました!!東京マラソン笑顔のゴールをイメトレしながら頑張ります♪
  • [76] mixiユーザー

    2014年02月02日 11:53

    >>[75]
    お疲れ様でしたぴかぴか(新しい)
    レース続きで疲れが出てくる頃でしたが、
    最後まで集中力が切れずイーブンペースで30キロを走り切れた事、当日の自信につながりますねぴかぴか(新しい)スゴカッタデス☆
    あとは当日まで疲労抜きをしていただければ
    思った以上の結果が出ますね指でOK
    当日は思いっきり東京を楽しんで下さいるんるん
mixiユーザー
ログインしてコメントしよう!
  • 2014年02月01日 (土)
  • 東京都 千代田区
  • 2014年01月31日 (金) 締切
  • イベントに参加する
  • 気になる!
参加者
10人
mixiチケット決済