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開催終了【1月12日(日)】定例練習会(スタート東京・後半ハーフ)

コミュ内全体

詳細

2014年01月01日 17:54 更新

【1月12日(日)】定例練習会のご案内

新年明けましておめでとうございますぴかぴか(新しい)

いよいよ2014年の幕開け、ますますランニングを楽しんでいきたいですね☆
皆さまにとって明るい飛躍の1年になりますように!

さて、今回の定例練習会は、スタート東京のプログラムとなります。

当コミュ二ティのスタート東京では、東京マラソンやフルマラソン完走を目指す方を応援します。
コミュニティによる練習会なので参加費はかかりません。
但しランニングステーションの使用料は各自負担となります。

前週1月4日の前半ハーフに引き続き、今回は後半のハーフ部分の試走となります。
前回と今回の2回でフルコースの試走となります。みなさんチャレンジして見てませんか?

もちろん、その日の体調に合わせて、途中離脱しても問題ありません。

コースは日比谷〜浅草〜銀座〜ゴールの後半ハーフのコースです。
途中で給水・給食の寄り道も考えています。
小銭のご用意もお忘れなきようよろしくお願いします。

初めてのフルマラソン、完走したいけど何から初めたらいいの?などの疑問に、一緒に考え自分自身で答えを見つけていくお手伝いが出来たらいいなと思っております。

みなさんの参加をお待ちしております。

■開催日  1月12日(日)

■コース  日比谷〜浅草〜銀座〜ゴール(21)

■集合場所  日比谷 アートスポーツ ランニングオアシス HIBIYA 男性ロッカー前(裏口)
・推奨ランステ:アートスポーツ ランニングオアシス HIBIYA
 http://runningoasis.art-sports.jp/

■集合時間 9:30
・時間厳守
・途中合流は、安全上の都合からお断りしております。

■最少催行人数 1人

■練習内容 集団走 キロ 7分〜 8分
・参加人数が多い場合は、どなたかにサポートをお願いすることがあります。
・参加状況により練習内容が変わる場合があります。

■参加締め切り
 1月11日(土)

■今回の幹事
 幹事   Pandora
 副幹事  あうとさいど
 
・ご不明な点・ご相談などあれば、 ご遠慮なく幹事までメッセージを、または本トピックに書き込みの方をお願いいたします。

■注意事項
・練習中に体調の異変がある場合には、速やかに幹事・副幹事・サポーターに申告をお願いします。
・着替えは、各自で済ませてから集合願います。
・必ず給水の準備をしてご参加下さい。
(ボトルポーチ等の準備をお願いします)
・小銭のご用意もお願いします。
・天候不良、その他開催が困難と判断される場合は中止致します。
 中止の場合、当日7時までにアップ致します。
 また、前日までに参加者が、最少催行人数に満たない場合は、 その時点で中止を決定します。

■その他連絡事項
・エマージェンシーカード(樂走カード)を2枚持って来て頂き、1枚を幹事が管理、もう1枚は走っている間携帯していただく形をとっております。ご協力お願いいたします。
 なお、幹事がお預かりしたカードは、練習会終了後に皆さんにお返しします。
・樂走カードをお持ちでない方は、氏名、ふりがな、生年月日、血液型、ご本人の携帯番号とご家族等の連絡先を書いた紙を2枚お持ち下さい。
 樂走カードは下記URLからダウンロードしてください。
 http://rakusougumi.web.fc2.com/html/card.html

■参考ページ
・樂走組ホームページ
 http://rakusougumi.web.fc2.com/
・樂走組
 http://mixi.jp/view_community.pl?id=4572803
・樂走組と東京マラソンを楽しもうは、姉妹コミュとなります。

■次回 1月18日(土)開催予定
 スタート東京練習会
 場 所:新宿〜浅草〜日比谷(24)
 幹 事:Sam4649
 副幹事:おのたか
 サポーター:yutapii

■スタート東京練習会の予定表
 http://rakusougumi.web.fc2.com/pdf/s_tokyo_2014.pdf

コメント(50)

  • [1] mixiユーザー

    2014年01月01日 16:40

    副幹事のあうとさいどです。

    明けましておめでとうございます♪
    本年も宜しくお願いいたしますm(__)m


    ★新年会のお知らせ★

    練習会当日の1月12日に姉妹コミュ樂走組で新年会のイベントがUPされています。
    宜しければご参加下さい。

    ■時間:1月12日 15時〜
    ■場所:埼京線浮間舟渡駅 いちげん浮間店

    http://mixi.jp/view_event.pl?comment_count=4&comm_id=4572803&_from=subscribed_bbs_feed&id=75471347
  • [2] mixiユーザー

    2014年01月03日 19:42

    >>[1]

    副幹事ありがとうございます!
    よろしくお願いしますm(__)m


    >>皆さま

    あうとさいどさんのご案内のとおり、
    同日に樂走組コミュで新年会がイベントアップされています♪

    谷川真理ハーフを走った仲間も合流します。
    気持ちよく汗を流したあとの新春カンパイ、
    こちらも、クリックお待ちしてます☆

    今年もみんなで楽しみましょう\(^o^)/





  • [3] mixiユーザー

    2014年01月06日 17:13

    大変ご無沙汰しております(*^^)

    練習会に参加させていただきたくよろしくお願いしますm(__)m

    2011年以来、長距離の練習をしていないので大変心配です。。。

    頑張ってついていきたいと思っておりますので、
    どうぞよろしくお願いしますm(__)m

  • [4] mixiユーザー

    2014年01月06日 17:55

    >>[3]

    おー!iku☆ちゃん!\(^o^)/
    お久しぶり揺れるハート
    ご一緒できて嬉しいよ(*^^*)
    じっくりしっかり走ろうね。
    こちらこそよろしくお願いします!ハート達(複数ハート)
  • [5] mixiユーザー

    2014年01月08日 09:00

    2014初参加します!
    よろしくお願いしますウインク
  • [6] mixiユーザー

    2014年01月08日 12:36

    >>[5]

    お待ちしてました!\(^o^)/ぴかぴか(新しい)
    参加ポチ、ありがとう!
    今年もよろしくお願いしますハート達(複数ハート)
    楽しくいこうね☆☆
  • [7] mixiユーザー

    2014年01月08日 19:39

    午後から上司の家で新年会があるので、もしかしたら(またも)途中離脱させていただきますが、それでもよろしいでしょうか?毎度毎度すみません。本番が近付き、焦っておりますです、はい。よろしくお願い申し上げます。
  • [8] mixiユーザー

    2014年01月08日 21:33

    >>[7]

    了解です!(^-^)/
    美味しい新年のカンパイのために、しっかり走っちゃって下さい揺れるハート
    よろしくお願いします!
  • [9] mixiユーザー

    2014年01月09日 06:36

    あけましておめでとうございます!

    前日飲み会で走れるかビミョウですが、
    参加致します!

    何卒、よろしくお願いいたします(^-^)
  • [10] mixiユーザー

    2014年01月09日 07:19

    >>[9]

    あけましておめでとうございます!わーい(嬉しい顔)
    年末年始、リフレッシュできたかなぴかぴか(新しい)

    当日は楽しくいきましょう!
    よろしくお願いします(^-^)/
  • [11] mixiユーザー

    2014年01月09日 22:20

    練習会参加の皆さんへのお知らせです。

    チームTシャツ<樂走Tシャツ2014>の再販が1月18日で〆切りです。
    お忘れの方はお早めに(^O^)/

    詳しくは↓をご覧くださいね。
    http://mixi.jp/view_event.pl?comment_count=26&comm_id=5497865&_from=subscribed_bbs_feed&id=75453036
  • [12] mixiユーザー

    2014年01月09日 22:42

    参加します手(パー)。よろしくお願いします。
  • [13] mixiユーザー

    2014年01月10日 10:06

    >>[12]

    参加ポチありがとうございます!

    当日はお天気も良さそうでよかった(*^^*)
    よろしくお願いします♪
  • [14] mixiユーザー

    2014年01月10日 12:49

    こんにちは。なつちぃと申します。
    2010年の楽しもう!に参加させていただきました。今回久しぶりの参加になりますがどうぞよろしくお願いします。
  • [15] mixiユーザー

    2014年01月10日 13:08

    参加します!宜しくお願いします(^-^)
  • [16] mixiユーザー

    2014年01月10日 17:02

    前回に引き続き参加させてください!!よろしくお願いします♪
  • [17] mixiユーザー

    2014年01月10日 19:33

    参加させて頂きます♪忘年会の為、早めに上がらせて頂きます。宜しくお願いします。
  • [18] mixiユーザー

    2014年01月10日 20:15

    初めましてkurumiと申します。東京マラソンは初めてでドキドキしております。
    是非参加させて下さい。宜しくお願いします。
  • [19] mixiユーザー

    2014年01月10日 20:19

    >>[14]

    お久しぶりです!!\(^o^)/
    参加ポチありがとうございます!
    嬉しいですハート達(複数ハート)

    今年も当選されたのかしら?
    お会いできるのが楽しみです♪
    当日はよろしくお願いします!
  • [20] mixiユーザー

    2014年01月10日 20:22

    >>[15]

    おお揺れるハートよろしくお願いします!
    先週と今回で、フル試走バッチリだねぴかぴか(新しい)

    がっつり楽しんでね(^-^)/
  • [21] mixiユーザー

    2014年01月10日 20:26

    おぉ〜ありがとうございますぴかぴか(新しい)
    ANTさんもフル試走組ですね揺れるハート
    先週に引き続き、またまたよろしくお願いします!\(^o^)/
  • [22] mixiユーザー

    2014年01月10日 20:29

    >>[17]

    ポチありがとう!\(^o^)/
    心強いサポート、よろしくお願いしますぴかぴか(新しい)
    新年会の副幹事もありがとうございますハート達(複数ハート)
  • [23] mixiユーザー

    2014年01月10日 20:41

    >>[18]

    はじめまして!\(^o^)/
    東京マラソン当選おめでとうございます!ぴかぴか(新しい)

    今回は後半のハーフ、本番クライマックスに感じるところもありますが、試走しておくと全然違いますぴかぴか(新しい)

    過去に東京マラソンを走った方もたくさん参加されますので、練習会当日は何でも聞いていって下さいね♪

    よろしくお願いします!(^-^)/
  • [24] mixiユーザー

    2014年01月10日 22:21

    筋肉痛が治まったので後半戦も参加させてください!
  • [25] mixiユーザー

    2014年01月10日 22:44

    >>[24]

    今回も参加ありがとうございます!揺れるハート

    これで東京マラソン試走コンプリートですねぴかぴか(新しい)
    さらに筋肉を育てて、みんなでがっつり楽しくがんばりましょう!

    よろしくお願いします(*^^*)
  • [26] mixiユーザー

    2014年01月10日 23:38

    微力ながら、サポートで参加させて頂きます。
    衣類等の調節、上着預かりとかしまするんるん
    よろしくお願いしますm(__)m
  • [27] mixiユーザー

    2014年01月11日 07:13

    参加表明遅くなりましたが、先週に引き続き、参加させて頂きますウインク手(パー) よろしくお願い致しますうれしい顔グッド(上向き矢印)
  • [28] mixiユーザー

    2014年01月11日 07:21

    >>[26]

    おおぴかぴか(新しい)参加ポチありがとう!
    心強いサポート、嬉しいです。
    よろしくお願いします(^-^)/
  • [29] mixiユーザー

    2014年01月11日 07:28

    >>[27]

    参加ありがとうございます!ぴかぴか(新しい)

    練習会後は新年会まで☆ウッシッシ
    明日はよろしくお願いします♪
  • [30] mixiユーザー

    2014年01月11日 09:08

    今年初の参加です。本年もどうぞよろしくお願いしますm(__)m
    風邪をひいてしまったのでマスクしていきます。
    体力がイマイチなので途中離脱するかもしれませんが、よろしくお願いします(^o^)/
  • [31] mixiユーザー

    2014年01月11日 15:19

    ドタ参ですが、よろしいでしょうか?
    Panさん、アウトサイドさん、宜しくお願いします。
  • [32] mixiユーザー

    2014年01月11日 17:14

    >>[30]

    今年もよろしくお願いします(*^^*)ハート達(複数ハート)

    風邪大丈夫ですか?
    明日はお天気でも、信号待ちもあって身体が冷えないとも限らないです。

    身体を休めることもトレーニングですから、無理しないで下さいね。
    途中離脱も全然大丈夫ですよ。

  • [33] mixiユーザー

    2014年01月11日 17:18

    >>[31]

    お待ちしておりました\(^o^)/
    今年もよろしくお願いしますハート達(複数ハート)
    全然ドタ参じゃないですよ。
    明日はよろしくお願いします!
  • [34] mixiユーザー

    2014年01月11日 17:41

    >Panさん
    ありがとうございます!宜しくお願いします。
    皆さんと一緒に走れるので楽しみです!
  • [36] mixiユーザー

    2014年01月12日 07:11

    おはようございます!

    本日予定通り開催します☆
    参加の皆さま、よろしくお願いします(^-^)/

    手袋をお忘れなく♪
  • [37] mixiユーザー

    2014年01月12日 07:12

    >>[35]

    いつもありがとうございます!

    サポートよろしくお願いしますm(__)m
  • [38] mixiユーザー

    2014年01月12日 07:17

    おはようございます。
    ギリギリですみませんが、参加させて下さい。
  • [39] mixiユーザー

    2014年01月12日 07:25

    おはようございます。
    モコ太郎です。
    仕事が終わり、何とか間に合いそうなので、
    参加します。
    宜しくお願いします。
  • [40] mixiユーザー

    2014年01月12日 08:07

    >>[38]

    ありがとう!(^-^)/
    サポートよろしくお願いします♪
  • [41] mixiユーザー

    2014年01月12日 08:08

    >>[39]

    お仕事お疲れ様です!
    お待ちしてます(^-^)/
    サポートもよろしくお願いします♪
  • [42] mixiユーザー

    2014年01月12日 14:59

    みなさま、今日はありがとうございました!
    天気にも恵まれ、楽しい練習会でした(^-^)
    また、よろしくお願いします♪
  • [43] mixiユーザー

    2014年01月12日 15:36

    参加の皆さま、ありがとうございました!
    走りやすいお天気にも恵まれて、全員完走です☆

    シャワーのあとも、身体冷やさないようにしてくださいね♪

    体調にも気をつけながら、これからの練習、がんばりましょうね(^-^)/
  • [44] mixiユーザー

    2014年01月12日 15:40

    40km地点前ぴかぴか(新しい)
  • [45] mixiユーザー

    2014年01月12日 17:53

    幹事様、副幹事様、サポーター様、参加の皆様、お疲れ様でした。ありがとうございました。途中離脱させていただきましたが、楽しく練習させていただき、本番に向けて足に刺激を入れることができました。また、よろしくお願いしますm(_ _)m
  • [46] mixiユーザー

    2014年01月12日 18:11

    皆様、今日はありがとうございました。とても楽しく走ることができました。またたくさんのサポートとアドバイスもいただき感謝です。
    またよろしくお願いします\(^o^)/
    本当にありがとうございました!
  • [47] mixiユーザー

    2014年01月12日 19:23

    今日は本当にありがとうございました。お天気にも恵まれ、とても楽しく走ることができました。この気持ちのまま本番に向けて頑張りたいと思います。いろいろと教えて頂けてとても心強かったです。目から鱗のアドバイスがたくさんでした。
    今後ともよろしくお願いいたします。
  • [49] mixiユーザー

    2014年01月12日 20:01

    お疲れ様でしたぴかぴか(新しい)
    みなさんの力強い走りを見せて頂きました!
    お天気も良かったですねぇ
    本番もこのような天気になるといいですね。
    あと42日、体調万全で行きましょう指でOK
  • [50] mixiユーザー

    2014年01月12日 20:31

    今日はありがとうございました(*^_^*)

    2年ぶりだったのに覚えていてくださってすごく嬉しかったです(*^^*)

    今日はいきなり20キロで疲れちゃったので、
    これからもっと練習頑張って体をならしていきたいと思います!

    これからもよろしくお願いします*\(^o^)/*
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  • 2014年01月12日 (日) 募集期日:1月11日(土)
  • 東京都 東京マラソンコース試走
  • 2014年01月11日 (土) 締切
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