始めまして！mellow-yoga*担当講師のNirmalaと申します。

９月からオープンのmellow-yoga*ですが、
先駆けて、お試しレッスンイベントを開催します♪

何がイベントなのかと申しますと。。。

参加費用￥500-

レッスン内容は通常と変わりません。
これは超！オトクです
尚完全予約制なので、恐れ入りますが必ず事前にご連絡くださいませ。

レッスン内容：Slow-Hatha（スローハタ）
・アサナ（ヨガのポーズ）
・プラナヤマ（呼吸法）　
・メディテーション（瞑想）
を含めたゆっくりしたスタイルのヨガ。７５分のレッスンです。
カラダが固い。運動が嫌い。そんな方にこそオススメ☆
慌しい日常から少し離れて、ココロとカラダをゆるゆると心地よい状態へと導きます。

全くのビギナーの方から、経験者の方までご参加いただけます。
まずは気軽に、楽しんでいきましょう


日時：８月２７日　１０:００〜１１:１５
場所：川西市　清心館　（アクセス参照）
　　　川西能勢口、もしくは雲雀ヶ丘花屋敷より徒歩圏内
持ち物：持ち物の記事をご参照下さい
ＵＲＬ：http://mellowyoga.blog91.fc2.com/

お問い合わせはメッセージでも受け付けております。
皆様のお越しをお待ちしております！

※出張レッスンも対応しております。
幼稚園のイベント等で、ヨガをご要望の場合はお気軽にご相談下さい。

管理人様、貴重なスペースをありがとうございました。