青梅市でヨガレッスンスタートします
スタートレッスンとなるのは骨盤調整ヨガ！！
眠っている筋肉や神経を目覚めさせ、骨格のバランスを整えていくヨガです。

普段の生活習慣でゆがんだ骨盤を調整していきます。
ゆがんだ骨盤を改善することによって全身の懲りや痛みがなくなることも♪
レッスンは60分です。

持ち物：ヨガマット（お持ちでない方、レンタルマット￥100）
　　　　水分補給のための飲み物
　　　
参加費：1100円（ヨガレッスンのみの方は800円とさせていただきます）


青梅市勝沼公会堂青梅市勝沼三丁目1111


完全予約制になりますので、ご予約お待ちしています！
こちらからでもメッセージからでもどちらでも大丈夫です！