疲れがたまっている方、眠れない方に。
10分で1時間の睡眠効果があるといわれる「ヨガニドラー」。

新たな場所で開催するにあたり、モニター募集です

＜ヨガニドラーって何？＞
ヨガニドラーは前半30分ほど体を動かしてほぐして、後半30分は横になってガイドの通りに意識を動かしていきます。起きている状態とうとうとしている中間の、まどろみの状態に潜在意識にサンカルパ（願望）を働きかけていきます。
究極のリラクゼーションです。

＜こんなことが体験出来ます＞
潜在意識に願望を意識付けます　→願いが叶う人も
ぐっすり寝てしまっても大丈夫です
すっきり感。熟睡した感じ。
疲れたが取れた感じ。
リラックス

＜こんな風に教えます＞
最初の動きは、安定して横になれるように、呼吸とあわせて体をほぐすことがメインですので、
難しいポーズはないです。
後半は、ゆったりと横になって、ガイド通りに体に意識を向けるだけです。

＜このレッスンで得られるもの＞
疲れが取れます。
リラックス感が得られます。
潜在意識への働きかけ。

＜定員＞
基本 ７名

＜料金＞
1000円　事前決済
※モニターイベントにつき、ストアカレビューと簡単なアンケートにご協力ください
※マット、ブランケット　無料貸し出し

※動きやすい服装か着替え、ハンドタオルかハンカチ、飲み物

場所：渋谷駅から徒歩7分のスタジオ

申し込み、詳細は下記から
https://www.street-academy.com/myclass/23571?conversion_name=direct_message&tracking_code=e8c6a6ab2a5f50f88adab73dbd077fd6

※11月4日（土）にも同内容のイベントがあります。