開催終了☆初心者向け☆ ウォーキングから始める！NightRun＠皇居
詳細
2015年10月27日 14:07 更新
皇居外周路は、ランニング人口の増加とともに日本で最も有名な
ランニングスポットとなっており、多い日には1万人を越える人が走ってます。
皇居ランとかやってみたいけど、1人だと勇気がな〜い！>_<
そう思っている人！初心者どうしで一緒に楽しく始めませんか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【日程】
10月27日(火)20:15〜22:00
【集合】
20:15 ラフィネ日比谷店
【住所】
千代田区有楽町1-5-2 東宝ツインタワービルB1F
http://
【持ち物】
ジャージ動ける格好、代えの下着/靴下、タオル
【費用】
ラフィネ日比谷店
ロッカーとシャワー利用 500円
レンタルバスタオル110円で、シューズ無料貸出
【備考】
雨天時は開催を中止します。
皇居外周コースがほぼ5��
普段、運動していない方にとっては最適な距離です。
基本、ウォーキングと軽いジョギングで1週します。
初心者向けの会なので、普段から5km以上走っている方は、
ペースが速くなるので、参加はご遠慮お願いします。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【スケジュール】
20:15 ラフィネ日比谷店 集合
20:30 ラフィネ出発 桜田門の広場
20:50 準備体操＆自己紹介
21:00 ウォーキング開始
21:50 ウォーキング終了
22:00 ラフィネ日比谷店へ＆解散
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
希望者で、軽く2次会へ（割り勘）
申し込みはこちら↓↓↓
https:/
ランニングスポットとなっており、多い日には1万人を越える人が走ってます。
皇居ランとかやってみたいけど、1人だと勇気がな〜い！>_<
そう思っている人！初心者どうしで一緒に楽しく始めませんか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【日程】
10月27日(火)20:15〜22:00
【集合】
20:15 ラフィネ日比谷店
【住所】
千代田区有楽町1-5-2 東宝ツインタワービルB1F
http://
【持ち物】
ジャージ動ける格好、代えの下着/靴下、タオル
【費用】
ラフィネ日比谷店
ロッカーとシャワー利用 500円
レンタルバスタオル110円で、シューズ無料貸出
【備考】
雨天時は開催を中止します。
皇居外周コースがほぼ5��
普段、運動していない方にとっては最適な距離です。
基本、ウォーキングと軽いジョギングで1週します。
初心者向けの会なので、普段から5km以上走っている方は、
ペースが速くなるので、参加はご遠慮お願いします。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【スケジュール】
20:15 ラフィネ日比谷店 集合
20:30 ラフィネ出発 桜田門の広場
20:50 準備体操＆自己紹介
21:00 ウォーキング開始
21:50 ウォーキング終了
22:00 ラフィネ日比谷店へ＆解散
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
希望者で、軽く2次会へ（割り勘）
申し込みはこちら↓↓↓
https:/
困ったときには
