お久しぶりです。
なかなかうまくいかないもんで管理人、いじけて放置してました。ショボーン…。

…というのはウソだけどな！

暑い時期も終わり、ランニングにいいシーズンです。
銭湯をスタート/ゴールに、皇居をそれぞれのペースで走りませんか？
私は基本的に体育会とか無理なユル人間なので、気負わずどうぞ！

19:00ごろ　銭湯で着替え
〜21:00ごろ　皇居を任意周回。途中やめてもOK。
〜21:30ごろ　お風呂
〜任意　 ビールなどを美味しくいただく。
こんなつもりです。

途中ヌケもあらかじめ宣言してくれたり、携帯に連絡を下されば大丈夫です。
行方不明になると心配してしまうのでご連絡くださいね。

持ち物
走る用意一式
お風呂道具
着替え
飲み物(皇居周回中は自動販売機がありません。)
梅の湯の隣ブロックにローソンや、向かい側にサンクスもあるし、自販機もあるから現地調達で大丈夫ですけどね。

集合場所
銭湯　梅の湯
http://www.1010.or.jp/cgi/dsearch.cgi?sel=2&tno=1010
地図　
http://jpan.jp/?umenoyu

都営三田線、都営新宿線、メトロ半蔵門線「神保町」
A2出口でてみずほ銀行角を右折、ローソンの次の角を右に曲がったマンション1階にひっそりとあります。

わたしは　ドピンクのナイキのバッグ　を持っているのでおそらくすぐわかります。

それぞれのペースで走るので、速い人も遅い人もどうぞ。
私はキロ6分ちょいぐらいでだらっと2,3周ぐらい走る予定。

すんごい雨じゃないかぎり、小雨なら決行予定です。

便宜上の締め切りは当日の18時頃までとさせていただきます。
参加表明された方には前日19時ごろまでに私の連絡先を一括メッセージでお知らせします。
当日都合により欠席される方は、お手数ですが御連絡ください。

よろしくお願いします。