タイトルのとおり、いつものナイトランではありません

前回は、早朝にもかかわらず、20名ものを超える方々に参加いただき、少々驚いているとともに、非常にありがたく感じております
ということで、引き続き第4回目の早朝ランを開催いたします


平日はお仕事で、ナイトランに参加できない方、早朝に京都の観光地を走ってみたい方等、老若男女問わず、御参加お待ちしております


＊注意事項としては、当たり前ですが、お互いが気持ちよく走るため、また、他の歩行者の方々に配慮し、不快な行為等、常識を逸脱するようなことのないようお願いいたします

今回は、基本的には前回とほぼ同様のコースを予定しております。ただ、福知山マラソン明け、また、奈良マラソンの直前のため、参加者様のご意見をうかがいながら、適宜コースを省略することもありますので、御承知おきください。

京都駅正面　ホテルグランヴィア前付近集合 7時スタート　
前回より集合時間を30分ほど遅くしております。
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行程：京都駅―七条通りー川端通りー五条通りを経て大和大路通りー建仁寺ー花見小路通りー知恩院付近で折り返しー円山公園ー三寧坂ー清水寺ー三十三間堂ー泉湧寺ー稲荷大社ー東福寺ー京都駅（コース途中、写真撮影アリ）
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距離にして、約15km、2時間30分の予定ですが、参加者様の体調、当日の気象条件（、）等で多少の変更の可能性もありますのでご了承願います基本はゆるく走りますもちろん、途中参加、離脱オーケーです。

今回も、泉湧寺から稲荷大社までの間は京都一周トレイルのコースをちょこっとだけ走ります。とは言いましても、ゆっくり安全に行きますのでトレランの装備でなくても大丈夫です。

今回のコースは、紅葉の素晴らしいスポットが随所に存在します。おそらく、見ごろも最終段階に入っておりますので、これを機に、紅葉めぐりも楽しんでいただけましたら幸いです。

＊秋も終わりが近づき、早朝はめっきり冷えてきました。当日は、暖かくしてお越しください。また、ウェアの脱ぎ着ができるもの、タオル等ご用意されることをお勧めします。　　

＊自転車、バイクで来られる際の京都駅の駐輪場のURLです。（有料）
http://www.kyoto-station-building.co.jp/parking/churin.html

＊コインロッカーは、京都駅のポルタ等数か所ございます。

レースシーズン真っ最中の頃、健康のため、調整のため、息抜きにゆったり走りたい方
、ご参加をお待ちしております


「京都ナイトランナーズ」http://mixi.jp/view_community.pl?id=4981549