こんにちは、アンサンブル・レゾナンス
８月の『ヨガ＆ボイトレワークショップ』のご案内です。

ヨガのゆったりとした動きと深い呼吸で固まった体をほぐし、十分に体を温め心身共にリラックス。声が出やすい状態へと持っていきます。プログラム終了後は肩や首のコリもほぐれてストレス解消。うきうきふわふわ楽しい気持ちになって帰れますよ。
ヨガのみ、ボイトレのみの受講も大歓迎です。

♪日　　：８月2日（日）

♪時間　：ヨガ11：30〜13：00（着替え、入れ替え時間含む）
　　　　　 ：ボイトレ13：00〜15：30
　　　　　※音階を付けた歌唱のためのボイトレです。

♪場所　：ノアスタジオ　代々木　４Bスタジオ
　　　　　http://www.noahstudio.jp/shop/cat249/
　　　　　※サウンドスタジオノアとは異なります。

♪参加料：ヨガ＆ボイトレ両方⇒3600円　
　　　　 どちらか一つ⇒2000円　
　　　　 ボイトレ見学⇒500円
　　　　※当日ワークショップ開始前にお支払い下さい。

♪定員　：ヨガ5名　
　　　　　 ：ボイトレ5名　　

♪参加資格　どなたでも
　　　　※同業者の方のボイトレ受講はご遠慮頂いています。見学は可。

♪お申し込み方法：chachaまでメッセ又は　主催者までメール(matatabi.er@gmail.com）で下記の事項をご記入の上、お申し込み下さい。

件名：８月WS参加希望
お名前：
職業：
電話番号：
Email：
希望講座：両方 or ヨガのみ or ボイトレのみ
ヨガ経験：(参加の場合のみ)有無
ボイトレ経験：（参加の場合のみ）有無

お申し込み承りの返信をもって確約とさせて頂きます。ご質問も承ります。　
　
【キャンセルについて】
ご予約後、やむを得ずキャンセルされる場合は早めにご連絡下さい。当日キャンセルは受講料全額お支払い頂きますのでご了承下さい。宜しくお願いします。
☆☆定員に満たない場合は時間短縮、欠講、または会場を変更する場合がございます。ご了承ください。。

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【ヨガ】（ボイトレヨガ light）
《用意する物》飲み物　汗ふきタオル　ヨガマット（バスタオルなど代用品でも可）動きやすい服装（スカート不可）
♪ボーカルインストラクターでもある講師が考案した《ボイトレヨガ》は声を出すために必要な筋力をつけるトレーニングをヨガのポーズと合わせて行います。横隔膜をきたえ、呼吸と声がつながる感覚を身につけます。ヨガ初心者の方でも安心して参加できるよう丁寧にご指導いたします。


【ボイトレ】
♪ 5名程度のグループレッスンで、参加者の皆で刺激しあい学んでいきます。お一人の持ち時間は短いですが、他の人の声を聞くことで、自身の声との違いが確認でき個人レッスンではわからないコツを得ることが出来ます。
《こんな人におすすめ》
・地声と裏声の切り替えが出来ない。ひっくり返ってしまう。
・音域を広げたい。
・声量がほしい。
・どうやって声をだしたらいいかわからない。

♪ボイトレのみで、歌唱レッスンはありません。初心者歓迎。
♪お一人20〜30分ずつ順番に声を聞かせて頂きます。
♪他の人の声を聞くことも勉強になります。なるべく最初から最後まで受講して頂くほうがいいですが、時間が合わない場合は遅刻、早退していただいても結構です。
♪ご自身の時のみ録音OK。録画はお断りいたします。
♪飲み物をご用意ください。

私がウィーンで勉強してきた発声法の秘密をみなさんと共有できたらと思います。 気持ちよく声が出せる方法を一緒に探していきましょう！！！

【講師】加藤玲子（歌手 俳優 IHTA認定ヨガインストラクター ）
https://www.facebook.com/miauen.chacha

主催：アンサンブル・レゾナンス
https://www.facebook.com/ensemble.resonance