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ヨーガ哲学でおなじみの愛知学院大学准教授伊藤雅之先生によるやさしいヨーガ哲学講座です。ヨーガの教えとともに今世界で注目されているポジティビティの向上とヨーガ・スートラを読み解くための手掛かりを学びます。
ヨーガ哲学が全く初めての方にもおすすめします。

3月9日（土）　12:30-18:30（途中30分休憩あり）
１）ハピネスの心理学とヨーガの知恵ーーよりよい人間関係を築くためにーー

　この講座では、過去10年くらいの間にアメリカで広がった「ハピネス（幸せ）」の科学、とりわけポジティブ心理学の知見を活かしつつ、私たちのポジティビティの向上（喜び、感謝、勇気、インスピレーション）をめざします。より具体的には、ネガティビティを生み出してしまう私たちの「こころ」のしくみを理解し、そのはたらきを弱め、ポジティビティを高めるための手法を学びます。講座では、ポジティブ心理学においても積極的に採用されているヨーガ（あるいは仏教）の智慧を学び、体をつかった実践もおこなう予定です。


3月10日（日）12:30-18:30　（途中30分休憩あり）
２）ハピネスを高めるヨーガと瞑想ーーアーサナを瞑想とするためのワークショップーー

　この講座では、ヨーガの世界においてもっとも重要だとされる『ヨーガ・スートラ』を読み解くためのいくつかの手がかりを学んでいきます。「魂の科学」とも言われるヨーガ経典が前提とする世界の見方、私たちの苦しみの原因、そのおもな治療法となる瞑想の意味を探ります。具体的実践として、オームの詠唱、ことばを用いた集中法、簡単なアーサナ（ポーズ）を用いた瞑想をおこなう予定です。

伊藤雅之プロフィール
1964年名古屋市生まれ。1998年、米国ペンシルヴァニア大学大学院社会学博士課程修了。社会学博士（Ph.D.）。日本学術振興会特別研究員（所属研究機関：東京大学大学院人文社会系研究科宗教学研究室）を経て、2001年より現職。日本トランスパーソナル心理学／精神医学会理事。国際宗教社会学会、日本宗教学会、日本社会学会ほか会員。

専門は宗教社会学。とくに現代世界に広がるスピリチュアリティ文化（ニューエイジ、ホリスティック心理学など）に関する研究をおこなう。個人的にも10代半ばより「精神世界」（人間性心理学、中国の老荘思想、インドのウパニシャッド哲学など）に関心をもち、瞑想や気づきのワークショップ、リトリートに多数参加。
2004年以降はアシュタンガ・ヨーガを実践する。IYC短期集中講座、ヨーガ禅道友会集中講座修了。
2007年より横浜ヨガフェスタにてヨーガの哲学に関する講座を担当している。

おもな著書に『現代社会とスピリチュアリティ』（単著、渓水社、2003年）、『スピリチュアリティの社会学』（共編著、世界思想社、2004年）、『アジアのスピリチュアリティ』（共著、勉誠出版、2006年）などがある。
『現代倫理学事典』（弘文堂、2006年）に「ヨーガ」「瞑想」「修行」の項目を執筆。
監修に『現代人のためのヨーガ・スートラ』（グレゴール・メーレ著、産調出版、2009年）・『インターミディエート・シリーズ―神話・解剖学・実践』（グレゴール・メーレ著、産調出版、2011年）などがある。

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