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３月７日（月）「ヨガ＆アロマ＆オーガニック」ワークショップのご案内

「ヨガとアロマとオーガニックスイーツ」三人の講師のコラボ企画が実現！
ヨガでココロとカラダを繋いで、アロマで癒し、オーガニックスイーツでカラダ
の内側から元気に〜　　さぁ、心も体も一緒に癒しましょう。

日時　　　●　2010年　３月　７日（月）９時３０分受付開始・10時〜12時位

場所　　　●　佐倉市上志津1545上志津一区集会所
　　　　　　（南志津公園北側・八幡神社敷地内）
募集　　　●　15名　　※3日前まで募集しています。

持ち物　　●　ヨガマット、動きやすい服装（レンタルヨガマット有り）

参加費　　●　一人　2500円
申し込み先●　高橋　史子 080-5876-0941 echica@ezweb.ne.jp
　　　　　※今回はお子様連れ不可です。

プログラム内容

ヨガ川村淳司（６０分）
呼吸を意識して体を動かし、心と体を繋げ調和してみましょう。
初心者から経験者まで無理なく、気持ち良くヨガを体験していただきたいと思います。

アロマ高橋史子（３０分）
風邪や肩こり、頭痛、生理痛、花粉症など日常生活でいざという時に役立つアロマのブレンドや活用法などをご紹介。

オーガニックスイーツ大森寿子（３０分）
自然素材をつかったものをいただきながらカラダもココロもほっとリラックス。
今回の素材は「小豆」です。


皆様との出逢いを楽しみにしております