詳細はこちら＞＞＞http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=526

注目のクラニオセイクラルというボディワークの基礎を知り、からだと人とのコミュニケーションを学びませんか。

＜内容＞
この講座はクラニオセイクラルというボディワークの基礎を知ることで、からだと人とのコミュニケーションを学ぶ講座です。
ヨガ指導者にとって役に立つことはもちろんのこと、セラピストの方やコミュニケーションや本来の自分を体感したい方にもおすすめします。

クラニオセイクラルとは・・・？
クラニオセイルラルは1980年代にアメリカで発達した代替セラピーの一種。
ヨガの先生のなかでも実践者が多くいます。
クラニオは頭蓋、セイクラルは仙骨のこと。
クラニオセイクラル・バイオダイナミクスは、頭蓋から仙骨までつながる脳と脊髄の中枢神経系、自律神経系と脳脊髄液、体液を中心に、からだを「より大きな生命」ととらえたワークです。
脳脊髄液は、光子を含んだ光る液、宇宙の叡智を含んだ液、とも言われ、生命の維持に最も重要な要素　と考えられています。
その脳脊髄液や体液の流れ、それが作り出すからだ内部の波動、構造に耳を傾けることで、あなたの内側から自然に起こってくる自己調整能力を、サポートします。

「クラニオセイクラル」というワークの大きな特徴は、ワークを行っていくに際してまず、自分自身を整えることが必要という部分です。
自分自身が「ラクで、落ち着き、リラックスして拡がった状態＝ニュートラル」で触れていく時初めて、相手や自分の「からだの声」が、聴こえ始めます。
つまり、クラニオセイクラルは「技法」ではなく「ニュートラル」を学ぶことから始まるのです。

この「ニュートラル」は、どんなセラピストやインストラクターにとっても、「ヒトと関わっていく時の基本的なあり方」です。「ニュートラル」が確立した時、クラスやセッションは深い、豊かなコミニュケーションを生み出す場へと変容します。
また、「ニュートラル」で触れ合っていく時、そこには大きな受容のなかでからだ同士の対話が始まり、深いリラックスや自己治癒能力が現れてきます。

その体験は、自分とヒトと世界を新たにとらえなおす可能性に満ちた世界でもあります。
セラピストやヨガインストラクターに関わらず、コミュニケーションに興味をお持ちの方「本来の自分」を体感したい方にお勧めします。
一緒に「ニュートラル」の世界を探索してみませんか？

【主な内容】
・ゆっくりとからだを動かしながら自分の内側に意識を向けていく
・「ニュートラル」の探索
・「ニュートラル」で自分のからだの声を聴く
・「フローティングタッチ＝触れ方の基本」を学ぶ
・「ニュートラル」で触れ合う
・「ニュートラル」で自分や相手のからだの声を聴く

この体験はひとりひとり違ったものになります。そしてそれぞれの体験が全体に反映されていきますので、シェアの時間をたっぷり取りながら講座を進行していきます。

＜講師＞
松本くら
1958年、横浜生まれ。東京大学文学部卒業。
プロフェッショナル・ボディワーカーの学びの場、伊豆高原「リーラスクール」主宰。
第一線で活躍するボディワーカーの指導と育成に定評がある。
からだと心のバランスに関心を持ち、日本、インドで、ヨガを学ぶ。
大学卒業後、ボディワーク・呼吸法・断食・瞑想・アロマテラピー・エサレンボディワーク・クラニオセイクラル・機能解剖など、多方面から[健やかなからだ]へのアプローチを学ぶ。
ヨガ教室・個人セッションの場として、セッションハウス「リーラハウス」をオープンし、個人の体に向き合いながら、「リーラスクール」にて質の高いボディワーカーの育成にあたる。

著書に、[プレヨガで「あなたのヨガ」をはじめよう]（ＢＡＢジャパン）
[肩コリ解消六十四通り]（ブルーロータスパブリッシング）
監訳書に、[ヨガボディ]（ジュディス・ハンソン・ラサター著・chama共訳・ガイアブックス）がある。
エサレンⓇボディワーク認定プラクティショナー／ＡＩＡＨＳ認定アロマセラピスト／クラニオセイクラルバランシングⓇ認定プラクティショナー。
リーラハウスＨＰ　http//www.lierahouse.jp/

詳細はこちら＞＞＞http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=526