夏だ！カラダをひきしめよう！キチンと汗をかこう！

夏の心道セミナー開催

今回は人類の進化の体運動を追いかけながら、新トレーニング法「チセット」を用いて、
武術やスポーツに役立つトレーニング法を提供します。

「チセット」はミュートの基本理念をまとめた動体学、Ｌ１〜Ｌ５までの動きに対応した
「ストレッチ」と「スジトレーニング」、吸いを中心とした「芯呼吸」で構成されています。

快氣法やニコニコタッチのように気持ちよく簡単に体が変化するものではなく、
ある程度キツサや痛気持ち良さがあり、終わったあとには汗をかき達成感があります。

ヨガやスポーツトレーニングの好きな人に向いているボディメソッドです。

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03-3469-0310

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