第２回骨盤エクササイズ体験レッスン開催
都内の高級フィットネスクラブでレッスンを担当しているRieさんによる骨盤エクササイズ体験レッスンを開催致します。

第１回が大好評だった骨盤エクササイズ
体験レッスンを終え、今では毎レッスン参加し継続してレッスンに来て下さっている方も
カーテンで仕切った横でお子さまをお預かりしているので、安心してレッスンをうけられます
お子さまたちが泣いてしまう時ももちろんあって、レッスンに集中できないかな…と思う事もありますが。。。
「そんなに気になりませんでした」と意外なお言葉を頂いたり（笑）
気になれば様子をみにチラッとカーテンがあいたり（笑）
そんな中でも、カーテンの向こうからは先生と和気あいあい、楽しくレッスンを受けて下さってる様子が伝わってきます
体験料金でお値段がお安いこの機会にお友達をお誘い合わせの上、ご参加下さい
　※体験レッスンへの参加は、新規の方のみとさせていただきます。


【骨盤エクササイズ体験レッスン】
〈開催日〉
２０１２年７月１１日（水）　
午前の部→１０：３０〜１２：００
午後の部→１３：３０〜１５：００

〈料金〉
２，５００円／９０分(各レッスン１回)
※託児付きをご希望の方は＋５００円

〈場所〉
託児ルーム　Mili Makana(東急長原駅徒歩１分)

〈定員〉
５名　(各回)

〈持ち物〉
フェイスタオル
スポーツウェアー(体を動かしやすい格好)
飲み物
(床に寝転ぶ態勢をとる時間があるので、気になる方は体の下に引くバスタオル等)

〈ご予約方法〉
お電話にてご予約をお取り下さい(０８０−１２５４−９５５１)
託児付きをご希望のお客様は、ご予約時にその旨をお伝え下さい。
(※お預かりできるお子さまの人数が５名までですので、先着順とさせて頂きます)

〈ご利用案内〉
託児付きのお客様は、お電話でのご予約後Mili Makanaホームページ内
「ご予約方法」欄にある会員登録パーソナルデータ送信フォームより会員登録をして頂きます。
レッスン当日、署名捺印して頂く書類がございますので、印鑑をお持ち下さい。
※託児が必要のないお客様・会員登録済みのお客様は、パーソナルデータの送信は不要です。



美Bodyライン＆凛とした美姿勢に
骨盤とは体を支える土台です。
“体の要”骨盤を整えていくことにより肩こり・腰痛・生理痛・頭痛・冷え症等、慢性的な体調不良が改善されていきます。
骨盤エクササイズをすることにより、不良姿勢が改善され、猫背・O脚・X脚・ヒップアップ・バストアップ・痩せてもお腹だけポッコリ・メタボ等、スタイルの悩みも解消
妊娠・出産・子育てで開いた骨盤を正しい位置に戻すことはとても大切です。
この機会に、骨盤エクササイズを体験してみませんか？？


Mili Makanaホームページ→http://www.milimakana.net/
公式ブログ→http://ameblo.jp/milimakana/