13日（月）BBQ＆海で遊ぶ（ボディーボードのできるビーチ）　　予定

14日（火）レッスン　西成スポーツセンター9時〜12時
エアロビクス・カポエラ・ボクシングエクササイズ・筋コンディショニング・ピラティス等

31日（金）（候補日）レッスン　西成スポーツセンター9時〜12時
エアロビクス・筋コンディショニング・ピラティス等

に決まりました。
18歳以上の健康な方であれば、どなたでも参加できます。（初心者対象）

変更になる場合もあります。予めご了承下さい。
レッスン内容など詳しくは、後ほどお知らせします〜
興味や質問がある方はお気軽にメッセージ下さい