NPO法人WAIWAI主催　「WAIWAI VIVOクラブ」　１１月〜１２月期生募集

スポーツの秋　食欲の秋です
お子様を連れて、楽しく汗を流して、こころとからだのセルフケアしませんか？


対　象　　　産後２ヶ月〜１年未満のママ＆ベビちゃん （継続の方は産後１年以上でも可）

日　程　　　金曜日クラス（託児あり　５名程度）全４回
　　　　　　　　　　１０月３０日　１１月６日　１１月２０日　１２月４日　

時　間　　　１０：３０−１２：００

参加費　　　４，０００円　（1,000×4回分）※振込み前納制

会　場　　　川口キュポラM4階

託児費　　　（希望者）１，０００円（保険料込み1,000×４回分）
　
持ち物　　　運動しやすい服装、汗拭きタオル、水分、お子様の必要な物（オムツ類、お茶、等）

内　容　

前半はバランスボールを使ってストレッチ、有酸素運動、筋肉トレーニング、骨盤調整など

後半はその日のテーマ（育児やカラダやココロなど）をみんなで話しあったり、ミニ講座、セルフマッサージetc　
　　　　　　　　　　

毎回好評の講座です（４回連続して受講できる方、先着順締め切りとさせて頂きます）

WAIWAIは、川口でいろいろなイベントや講座を催しています。詳しくはこちらのコミュをご覧下さい。
http://mixi.jp/view_community.pl?id=3868583


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