子供がいても運動したい！！！
ストレッチやエアロビでいい汗かきませんか？
子供連れで一緒にエアロビしましょう。
（保育士さんはおりませんので各自、自分の子・または他の子も一緒に面倒を見ながらエアロビしましょう。）

日時：11月21日(水)　13：00集合　13：30〜14：30
場所：北小岩コミュニティースポーツルーム
持物：ペットボトル５００ミリ１本 （飲料用）
　　　タオル１枚
　　　子供用お菓子
　　　子供用おもちゃ
　　　運動が出来る格好
　　　室内シューズ
会費：５００円予定しています。
　　　
インストラクター高木さんです。
参加希望の方参加ボタンをお願いします。参加ボタンを押した時点で参加申し込み完了となります。
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10月よりリーダー代行しますので、今まで参加された方もお手数ですが、もう一度、195まで下記内容をメッセージお願いします。 (変更後2回目以降の方は参加メッセージのみでＯＫです。)
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参加ボタンとは別にメッセージでお願いします。
（個人情報になりますのでコメント欄には載せないでください。）

<１>携帯番号
<２>メールアドレス
<３>お子さんのお名前 （誕生日）
<４>ママさんのお名前
<５>一言

よろしくお願いします。

お友達もたくさん誘ってくださいね〜。