バレティス


それはピラティスの呼吸法とバレエの動きを同期させ、誰でもできるようプロバレエダンサーと理学療法士によって考案された新感覚エクササイズ。

体幹強化、姿勢改善、肩凝り腰痛等解消と様々な効果が期待できます。


今までに
市のカルチャーセンターから老人施設の健康教室、プロスポーツ選手のプライベート指導、ミスユニバースビューティーキャンプへの導入と注目されつつあるエクササイズです。


出勤前に気持ちよく身体を整え、1日を元気に過ごしませんか？？

皆さまのご参加お待ちしております。


体験料:1000円


ご興味のある方はメッセージお待ちしております。