7/9 清澄庭園 涼亭
YOGA&meditation おやつ付き


東京都指定名勝の清澄庭園。

池に浮かぶ涼亭（お茶室）でヨガをしませんか？
想像してみてください。

東京ど真ん中でありながら、水や緑に囲まれた静寂なこの場所で、カラダを思う存分にのばし、呼吸をゆっくりと調整することを。

皆様に普段室内のスタジオや公園などのアウトドアでは体験できない、特別なひと時を体験していただきたいです！

日常のそして心の喧噪から離れ、心静かな時間を過ごしませんか。

初めての方もお一人でも体が硬い方、どなたでもお気軽にご参加下さい。


【日時】
7月9日（土）9時30分〜11時00分（ヨガは90分です）
レッスン開始10分前までにお越し下さい


【タイムテーブル】

9:15 開場、受付開始

9:30-11:00 ヨガ（30分）

11:00 お茶タイム★（退室自由）
ハーブティーとおやつのおもてなしで、みんなでわいわい楽しく頂きましょう♡

12:30 完全退室になります。

【料金】
レッスン料2000円（別途入園料　一般150円／65歳以上　70円）

【定員 】15名
＊既にご予約頂いています。お早めにどうぞ☆

【持ち物】
ヨガマット
飲み物
動きやすい服装でお越し下さいGパンはNGです（涼亭内にてお着替えできます）

マットレンタル\200有り。限りがあるのでお早めにご予約下さい


ご参加の際の注意
食事はクラスが始まる2時間くらい前までに済ませましょう。



【講師】
ナギサ
UNDER THE LIGHT YOGA SCＨOOLにて全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター養成コース200時間修了。
現在都内近郊で活動中


【場所】
清澄庭園　涼亭
東京都江東区清澄3-3-9
都営大江戸線•東京メトロ半蔵門線
「清澄白河」徒歩3分

清澄庭園入り口にて入場券（150円）をお求め下さい。涼亭までは徒歩約5分です。
※駐車場はありません


【予約方法】

☆お申し込みは下記ネットでのご予約から
http://evento-1.peatix.com/

もしくはメールよりお願いします。
メール　nagisayoga@gmail.com

みなさんと素敵な時間を過ごせること楽しみにしています。