膝がガクガクしても歩きました😔。

５時半に起きました。
７時半に息子は仕事に行きました。
家事スタート。トイレ　風呂　床掃除。洗濯物を干す。玄関　物置を掃く。
ゴミの片づけ。婆の車の中の掃除。
息子が自分で洗うって言ってた、ウール100％のセーターと婆のウール100％の
ブラウスを手洗いをしました。

昼食は熊本豚骨ラーメンに白菜をレンチンしたのと青ネギ大量に入れた。
卵焼き　ミカンコーヒー。
片付けてからウオーキング。目標は8000歩。
7000歩でした。
家から海に向かって、家の密集してる所を久しぶりに行ってみました。
空き家の多いのに(+_+)びっくり。
海水浴場はプールで歩く前に、夏になると水中歩行していた場所です。
猪があっちもこっちも掘り返してた。ミミズがいるとは思えない場所です。

帰ったら２時。１時間テレビでオリンピックを見ました。
夕食の肉じゃが用にじゃが芋の皮むきをしてたら、生協の配達車が来ました。

夕飯は牛肉　玉ねぎ　じゃが芋　人参の肉じゃが。太刀魚の塩焼き。
高菜の漬物。爺は豆腐とキムチ。質素な献立でした。

息子が夕食の後に貰ったチョコレートを食べながら、みんな小粒だよなー。
と、洩らしてた・・・本命を貰ったら困るでしょうが。
義理チョコでも５個は有ったので、良しだよ。