東京マラソン2021を楽しもうコミュのはじめまして。ハートフルです。マラソンを完走して感じたことを挙げてみたいと思います。(#^.^#) �，笋蠖襪欧譴深�分に自信が出てくる →日常生活では自信を得られる機会は少なく、逆に自信をなくす機会が多いもの。 自信の補充ができました。☆彡��仲間やボランティア、周りの人に感謝できるようになる →自分1人では走りきることができなかった。すれ違って走る仲間の姿や沿道の声援、ボランティアの協力なくしては達成できない。感謝の気持ちが強くなる。(*´꒳`*)��自分と対話できる。 →途中までは景色や雰囲気を楽しみながら走れるが25~30キロ過ぎた辺りから自分の精神、肉体と対話しはじめる。痛みで精神的にくじけそうな時にいかにモチベ〜ションをあげるか。私は周りからの力時に長渕剛のキャプテン オブ ザ シップを聴いて奮迅しました。(^-^)vみなさんは完走した後何を感じましたか？
困ったときには
