ダイエット同盟（仮）

詳細 2015年8月1日 23:30更新

ダイエットしたい者同士寄っといで〜

このコミュニティはダイエット宣言をしあう場所にしたいと思ってます

まず大切な事は自分の目標

それをこの場を使って宣言しちゃいましょう

宣言してからの一ヶ月後〜半年後〜一年後あなたはどう変わるのでしょう

少しでも変化があったのならそれは成功に近づいたということです

そんなこれからの変化を楽しめる仲間達が集まればいいなぁ〜と思ってます

友達や恋人や家族とかに「何か変わったね？？」とか「キレイになったなぁ」とか「いい体してるやん！」とか「その腹筋と上半身はキレてるな〜」とか言わせてやりましょ


一言でダイエットといっても…人の数だけ方法があるでしょう


なので、ここで言う「ダイエット」のポイントは4つ

1、女性は女らしく、男性は男らしい理想的なカラダである事。

2、健康的である事。

3、毎日続けられてストレスを感じない事。

4、場所・時間・お金をたくさん使わない（コストを極力抑える）事。


以上が理想的なダイエットじゃないでしょうか

運動したり食事を意識したり、水飲んだり、半身浴したり、断食したり、グッズを試してみたり………『ダイエットは一日にして成らず』です。

僕もこれからスタートします（実は前からダイエットには挑戦してますが）

これからダイエットしていくうえでまずは宣言し、時には情報共有し、励まし合ったり、喜び合ったりできる同志になりましょう



※注意
この場所での他人を傷付けるような言動や誰かを非難した発言、無意味な言い合いは厳禁です。
悪い口を動かす前に体を動かしましょう。
また、悪質な勧誘や販売も禁止です。もしそういった通報があれば退場していただきます。

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