- 詳細 2024年3月8日 00:26更新
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皆で集まって、また〜り格闘技の練習をしましょう！
新宿スポーツセンター第一武道場 日曜日 午後が個人開放日実施が多いです。
ＨＮと武歴書いていただければ、参加はＯＫです！
特に何も決めないので、立ち技寝技各自好き放題。
但し、やりたいことは告知しましょう。
（同じ志向の人が集まりやすいため。）
防具もミットも、やりたい人は持って来てください！
（「○○持参します」とか告知して下さい。 それによって練習パターンが変わるかも。）
■新宿草格闘技 ルール■
新草に参加してスパーをやられる方は、
特に頭部を保護するもの。（ヘッドギア・スーパーセーフ・メンホー等）
これが無い人はスパー禁止です！
（借りてやるのは構いません。）
参加者の皆さん、遵守をお願いします。
■補足
基本的に格闘技に於いて防具は、
最悪事態（極論を言うと死亡事故）を、
防止するものでしか有りません。
なので、居合わせた上級者判断で、
スパーを禁止しても構いません。
スパーリングは防具を着けて、マスかライトまでです。
ガチスパーは組み技等でもやりません。
参加希望者はＨＮ：武暦；やりたい練習等書き込んでください。
【参加資格】
◇特にありません。老若男女、経験者、未経験者、所属流派を問わず歓迎です。
◇未成年者の方は、保護者の同意を得た上で参加して下さい。
【怪我・事故】
◇怪我・事故は自己責任となります。
OFF会での練習といえど怪我・事故の可能性は、格闘技をやる以上は避けて通れない問題です。
充分に注意して練習に取り組んで下さい。
◇参加者間での怪我・事故等は、当事者同士で協議の上、問題解決して下さい。
◇スパーリング希望の方は保険証（コピー可）をお持ち下さい。
【休憩】
◇各人の体力に合わせて、練習中の水分補給や休憩は遠慮なく取って下さい。
◇皆が練習していても、やむなく一人だけ休憩することは、恥ではありません。
【服装】
◇動きやすい格好であれば、何でもOKです。道着でなくても構いません。
ただし、怪我防止のため、金具・プラスチック等の硬い素材が付いていない服装でお願いします。
◇手足の爪については怪我防止のため、切ってから参加して下さい。
