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キン肉マン部の活動内容は己との戦いです。 このコミュニティでは、一日の筋トレ内容を 報告しあい、お互いの連帯感で筋トレを続けることを 目標としたものです。 参加自由、退会自由。 ただし退会した際は諦めたものとみなします。 筋トレから本格的な運動に発展できるように みんなで頑張りましょう! まずは腕立て10回からLet's try!!
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