イチロー・旭天鵬の自己管理法

詳細 2021年2月7日 17:32更新: ストイックなまでに自己管理を徹底して、「怪我や故障をしない、病気にならない、しても軽症で済むからすぐ治る」、旭天鵬やイチローの自己管理法を学び、怪我や故障を予防したり、病気を予防しよう。

『睡眠健康法・減量法』（医者が教えない健康法・医者が知らない減量法）
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そして、正しく・楽しく・健康な人生を楽しもう。

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