品川ママのベリーダンス

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詳細 2012年7月16日 20:10更新: コミュ詳細です
ベリーダンスの地域密着型ダンススクールです

お子様連れ＆親子での参加も大歓迎です（自己保育になります）

ヨガストレッチで体をほぐした後に
ベリーダンス（主にお腹や腰を使ったダンス）をします。
産後の骨盤矯正のサポートをする動きもあります。くびれを作りたい方も是非♪
妊婦さんも参加できます。ご相談ください。

レベルは超入門で、初めてダンスをするという方ばかりです。安心して気軽な気持ちで参加してください。
1人1人のレベルにあった指導をしてくれるのでレッスンについていけないという心配はありません。
アットホームな感じです♪
レッスン後は地域の人同士、ママ同士ということで世間話などもできれば･･･

日頃の運送不足＆ストレス解消ストレッチでリラックス産後のシェイプアップ楽しく汗をかくダンスが踊れるようになりたい
目的はさまざまです

場　所：品川区の児童館（東大井児童センター）
日　程：隔週木曜日　９：４５～・１１：００～
参加費：初回700円/２回目以降500円（レッスン時間により異なります）
入会金：1000円（ヒップスカーフ代として）

レッスン体験の方はヒップスカーフをお貸しします。希望の方は連絡ください。質問等お気軽にメッセージください。

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やりたくても近くに出来る場所がなく、子連れだから無理と
断念してしまった方、ぜひこの機会に始めてみませんか？
一緒に楽しみましょ♪