杉並プレママ＆ママピラティス

子育てママ、そしてプレママがリフレッシュする為に、
そして健康の為にピラティスをしませんか？

杉並区にて2009年5月より、子育てママ、プレママ対象のピラティスサークル「pi-yo」です
ピラティスの他、ヨガクラスもご用意しています
是非、お気軽にご参加下さい。

これからスタートするサークルです。
参加希望の方、興味のがある方はまずはコミュにご参加下さい。
随時、情報は決まり次第アップします
（現在ホームページ作成中です）

　杉並教室　タイムテーブル

10:00〜11:15　　ビギナーピラティス　（毎週）
　　　　　　　　対象：どなたでもご参加できます

11:30〜12:30　　産後ピラティス　　（第1･3週）
　　　　　　　　対象：産後3ヶ月からハイハイ前での赤ちゃんとママ

　　　　　　　　　　　 マタニティーピラティス（第2･4週）　
　　　　　　　　対象：安定期からのプレママ

＊ヨガクラスはお問い合わせくださいね。

5月は、プレレッスンを行います
是非体験してみてください。

タイムテーブルなど詳細はこちら

pi-yo BLOG
http://piyopiyo2009.jugem.jp/

お問い合わせ・お申し込みは
piyo.piyo.pi.2009@gmail.com

講師はこんな人
ＡＫＡＲＩ　→　http://comeflywithme.jugem.jp/

是非ご参加ください