- 詳細 2023年10月19日 01:48更新
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シャクシャクした食感がたまらない「ゆりね」を愛する人たちが集まるコミュニティ。
たんぱく質豊富
たんぱく質がじゃがいもの2倍。
良質でんぷん
良質でんぷんのため、強壮効果があります。
食物繊維いっぱい
グルコマンナンと呼ばれる、食物繊維が豊富で、便秘や整腸作用効果があり、美容にもよくて女性の味方。
無機質いろいろ
カリウム、鉄、リン、カルシウムなどいろいろな無機質が含まれています。
薬理効果
中国から伝わったゆりねは、薬用として食され、滋養強壮や利尿、せき止め、産後の回復食などの薬理効果がある食物として、親しまれています。
だ、そうです。
いいこといっぱいの「ゆりね」です。
ユリ根 ゆり根
