ぐるぐるダイエット倶楽部

詳細 2009年6月21日 18:16更新: 最近、お腹が横に割れてきたあなた！
言い訳いらないから、体を絞ろ～！

ビリー、ヨガ、ランニング、りんごダイエット、
マイクロダイエット、炭水化物断ち、絶食、
こんにゃくダイエット、サウナ、
方法はなんでもＯＫ！

あんまり長い期間だと疲れてきちゃうから、期間
限定で９月末までになんとかする。

参加に当たっては公開できるだけの初期値と目標値を
初めに宣言！
あんまり公開できないなぁという人は、参加当初と
比較できる指標くらいは出してくれると、いいかも。
例）3Kg減とか、体脂肪率５％↓とか、今より体重８％ダウン