自分と向き合ってみて・・・・

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詳細 2014年4月6日 20:17更新: なぜ・・・・・
　　自分を傷つけるの？　
　　そこまで、追い込む必要はあるの？
　　あなたを傷つけるモノはなんだろう？
　　　　　　　　　　　　　なぜ？？・・・・

自分と向き合い、自分を見つめてみて・・・・・
　　何千、いや！何億分の確立で
　　　あなたが生まれた・・・奇跡！！！

もう自分を追い詰めなくていいから・・
そこまでがんばらなくてもいいから・・・

　　今アナタが誰かを必要としているように・・・
　　　必ず誰かがあなたを・・・・　必ず・・

　　今、思いついた人！　いるでしょ・・
　　甘えてみて・・きっと優しくしてくれるよ・・・

　だって、少し心が風邪を引いているだけだもの
　病気には、看護が必要でしょ？

「私なんて・・・」　「もうだめだ！」
　とか言わないで・・・
　真冬に薄着で外を歩いているようなものだよ・・

そんなときは・・　
　　「きっと大丈夫！」　「きっとできる！」
　　などの洋服をいっぱいきて、心を温めるの・・
　　
できないなら、大事な人に着せてもらえばいいし・・
　　　　もし、自分でできるのなら　
　　　　　　　　それはもう元気に近い証拠！！
　
急がなくてもいいんだよ・・
　ゆっくり・・　ちょっとずつ・・

悩みや痛み・不安や恐怖・・・・
　それを感じたってことはとても素晴らしいこと。
　
だって、同じような気持ちをもっている人の
　気持ちをすごくわかったあげられるんだもの・・

「よくわかる・・」　「つらいんだよね・・」
　そんな一言で人はどれだけ安心できるか・・・
　　
人に優しくできる・・・
　　人としてとても大事なコト・・・

悩んでいたり、辛くてもちゃんと意味があるんだ・・

だから、あせらず　ゆっくり
　　　自分を見つめて・・・・

・辛い人
・苦しい人
・自分ではどうしようもない人
・はちきれそうな人
・「なんで自分ばっか・・」
・最近笑ってない人
・悩みがある人
・将来が見えない人
・不安な人
・「死にたい！」
・「自殺しようか・・」
・なんでなの・・？
・憎しみを感じる人
・楽しくない人
・自分に厳しい人
・喧嘩っぱやい人
・落ちこんじゃう人
・考えこんじゃう人
・すぐ悲しくなっちゃう人
・自分で背負いこんじゃう人

　自分と向き合ってみて・・・
　　　　　自分を大切に・・