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マタニティクッキングの会

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コミュ内全体

詳細 2017年5月24日 12:07更新

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妊娠中は、つわり、便秘、体重増加、むくみ、妊娠中毒症、妊娠糖尿病、貧血、などトラブルが多いですよね(。→д←。)

そんなトラブルを解決する、マタニティクッキングのレシピを共有するためのコミュニティです。

もちろん、カルシウム、鉄分、葉酸など、妊婦が積極的に摂取したい栄養素たっぷり料理も共有しましょう♡

体に優しいマタニティクッキングレシピで、おなかのベビィちゃんに、生まれる前からたっぷり愛情料理を振舞ってあげましょう(๑→ܫ←人→ܫ←๑)

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(●´ω`●) 管理人自己紹介 (●´ω`●)

5月24日に出産を終えました、新米ママです。
名古屋市在住の、主婦です。
といっても妊娠前まで共働きだったので、料理経験は浅く、いつもネットでレシピ検索して作ってたクチですo(_ _*)o
母子手帳の「理想的な食生活」のページ見て、(((((゜д゜)))))アワワワワワ・・・となってた類です(爆



★  レシピ記載ルール ★ 
基本的にレシピの記載は下記のルールにのっとってください。

[1]レシピ名をタイトルにしたトピたてはしないでください。
既にあるトピのなかに、該当しそうな項目がない場合は、例)■□カルシウムたっぷりレシピ□■ などのトピを立てていただいて、その中にコメントとしてレシピを記載してください。

[2]レシピを記載していただく際は、冒頭にレシピ名を記載してください。

[3]作り方の手順の前に、できるだけ材料・分量は何人分くらいかを記載してください。
 でも、管理人もズボラな性格なので、調味料の分量などは「味見しながら適当に」とかでもOKです。

[4]既におなじメニューが記載されていても、ちょっと違う作り方の場合などは重複記載もOKです。

[5]どっちのトピに記載しよう(--;)と悩んでしまったら、両方のトピに記載してもらってOKです♪
例)カルシウムたっぷりだけど、鉄分もたっぷりなのよねーと言う場合。

☆.。.:*・゜☆.。.:* トピ一覧 ☆.。.:*・゜☆.。.:*  

わーい(嬉しい顔)  はじめまして のトピはこちら
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=13530780&comm_id=1664374

コミュの管理に関するご意見・ご要望・ご質問はこちら。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=13535499&comm_id=1664374

雑談・情報共有トピ猫

http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=13533165&comm_id=1664374

◇◆◇ 妊娠中のQ&A、トラブル相談はこちら ◇◆◇
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**妊娠中に摂りたい栄養素&食事のポイント〜時期別〜**
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=14641691&comm_id=1664374

ひよこ  葉酸たっぷりレシピ ひよこ
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=13529721&comm_id=1664374

ブティック むくみ・妊娠中毒症対策レシピブティック
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=13530704&comm_id=1664374

あっかんべー  だっておなかすくんだもん!体重増加予防レシピ あっかんべー
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=13530472&comm_id=1664374

●○● つわり対策にも!ビタミンB6料理 ●○●
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=13530021&comm_id=1664374

がまん顔 → 便秘を乗り切れ!食物繊維たっぷりレシピ  →わーい(嬉しい顔)ダッシュ(走り出す様)

http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=13529941&comm_id=1664374

■□■ カルシウムたっぷりレシピ ■□■
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=13529840&comm_id=1664374

がまん顔 つわりを乗り切れ!サッパリレシピ
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=13532860&comment_count=0&comm_id=1664374

やや欠け月 貧血防止 鉄分たっぷりレシピ 三日月 
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=13530169&comm_id=1664374





<注意事項 1>
基本的には自由にトピを立てていただいて結構です。

ですが、トピの内容は、マタニティクッキングや、妊娠中の体調のトラブル解消のレシピ相談に限らせていただきます。
「不適切でしたら削除してください」という形で、妊娠・出産・クッキングに無関係の情報をトピ立てされるのも基本的にはあんまり歓迎しません。
トピ立てされたものは基本削除しない方針ですが、コミュの趣旨とは無関係の内容のトピが少しでも荒れた場合は即刻削除しますのでご了承ください。

また、重複する内容のトピができた際は、予告なく削除させていただくこともありますのでご了承くださいm(__)mペコリ

<注意事項2>
現在、現役マタニティの管理人さん募集中です。
私が出産を終えた今、ナカナカマタニティの情報で有効なものを調べたり書き込んだりする時間がなくなってきていますので(自分のことと赤ちゃんのことで精一杯あせあせ(飛び散る汗))もし、積極的に管理したい!!という方がいらっしゃいましたらメッセください!


<注意事項3>

このコミュ内での、商用目的の書き込みは禁止させていただきます。
具体的には、健康食品やサプリメントの商品のグループへの勧誘目的の書き込みは固くお断りします。
見つけ次第、削除することもありますのでご了承ください。
ただし、「オススメのサプリメント」と紹介していただく分にはかまいません。
書き込んだ本人経由での購入を勧誘したりする行為を禁止させていただきます。

健康に気遣う妊婦さんだからこそ、気になる情報かもしれませんが、会員になって購入するタイプの商品については専用のコミュニティがありますのでそちらでお願いします。m(__)m


<注意事項4>
イベントの書き込みはしていただいて結構ですが、イベントが終了次第、必ず削除してください。
やり方が分からない場合は管理人にご一報ください。
開催日が終了しても削除されない場合は、管理人の権限で削除させていただきます。
また、イベントトピを立てて放置されることが続く場合、退会処分も検討しますのでご了承ください。

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開設日
2006年12月19日

3813日間運営

カテゴリ
グルメ、お酒
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