バーチャル・ゴルフ教室コミュのボディーターン

ボディーターンのための力要素

上半身の逆捻転力（右足を突っ張る）
切り返し時、ワインディングの反発力
クラブや腕の落下力と反動
右足の蹴り
体重移動

パワーを出す秘訣は上記の全ての要素を入れたボディーターン
によって腰を開いて打つフォームです。

スタイルによって、そして人によって
上記の要素の割合が違います。

http://www.youtube.com/watch?v=qToAMt0kc8c&feature=youtu.be

コメント(16)

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[1] mixiユーザー 08月19日 10:58

落下力　体重移動　右足の蹴り

http://www.youtube.com/watch?v=eWtaeqLgAdk

[2] mixiユーザー 08月19日 11:02

上半身の逆捻転　右足の強い蹴り

http://www.youtube.com/watch?v=NljSVd9iVRE

[3] mixiユーザー 08月19日 11:06

落下力　体重移動　スピード

http://www.youtube.com/watch?v=HEEJMubjvnQ

[4] mixiユーザー 08月19日 11:16

画像１

トップの位置から体重移動や右足の捻り反発力によって下半身始動

画像２

この位置から右足の膝を伸ばし、かかとを上げて地面を下方向に蹴る

画像３

蹴りによって腰がハイスピードで開き、その捻れによって上半身が回転する

[5] mixiユーザー 10月13日 00:09

http://www.youtube.com/watch?v=MC4bR0SeGMo

[7] mixiユーザー 10月17日 14:02

パワフルなボディーターン

http://www.youtube.com/watch?v=mFg5eKYWERc&feature=youtu.be

[8] mixiユーザー 10月18日 20:43

>>[7]
これ、めちゃくちゃわかりやすいですね。
ありがとうございます。
実はyou tubeで見ていたら画面の右に出ているリストに挙がっていたので、テレ東で以前放送された石川遼の「Ｒｅｓｐｅｃｔ」の「大解剖ＡｔｏＺ」の一本足打法の回を併せて見ると、以前私にアドバイス頂いた「ヒップターンは野球の打撃スイングに似ている」と言うのがよくわかります。

[9] mixiユーザー 10月18日 21:56

>>[8] 若年寄５３さん

はい、分かりやすい画像が手に入ったのでアップしました。
遼君のヒップターンは右足のツッパリと体重移動がほとんどで蹴りが少ない打法です。
その分飛距離がありませんが、方向重視で抑えているのかも知れません。

また、遼君はアンヒンジしない方向重視の形を採用していますので
アンヒンジをしてヘッドを走らせて、右足の蹴りが入ると
マキロイと同じスイングになります。

蹴りのパワーで加速している選手は沢山いるのですが
タイミングが微妙に違います。
蹴りは右膝が伸びきった時にインパクトにすると
一番パワーが出ると思います。

[10] mixiユーザー 10月18日 22:39

初期のタイガーを真似たボディーターン

http://www.youtube.com/watch?v=KMhM5iKKVek&feature=youtu.be

[12] mixiユーザー 12月01日 11:26

弓とムチ

体の使い方が分かると最小の力で最大のＨＳを上げる事ができるようになります。
この体をどう使うかがスイング効率を上げる最大の鍵なのです。

https://www.youtube.com/watch?v=7v3UBD6DjaI

[13] mixiユーザー 11月12日 20:44

パワーゴルフのボディーターン

　　　　弓とムチによる体のバネの使い方

https://www.instagram.com/tv/CWJiqiBgDjz/?utm_source=ig_web_copy_link

[14] mixiユーザー 12月20日 09:46

ボディーターンの練習

　クラブを持つと動きが良く分からなくなりますので、両手を肩に当てるだけで
　しっかりと脚腰を動かす練習です。

右膝を出来るだけ動かさずに左肩を下げながらテイクバックする
　　サイドベンド（左側屈）をしながら右にスエーしないように行う

トップからの切り替えしは後方を向いたまま右母指球で踏みつけながらお辞儀
　　飛ばす時には一度背中を反ってから腹筋を縮めて前屈をしてお辞儀

捻じり上げた肩を奥に入れながら腰を逆回転させるヨジリを入れて腰を引く
　　前傾を深くするようにお尻を突き出してから左足で地面を蹴る
　　右側屈を入れて腰は左の壁まで、アゴ出しで頭の位置を維持

同時に腰自体を回転させながら左膝を伸ばし、直後に肩自体を開く
　　飛ばす時には右膝を伸ばして蹴り、地面を挟みながら体全体を回す

全てのパワーを組み込むとドライバーのマックスショットになりますが、この打法から
飛ばしの技を少しずつ減らしてフルスイング、スリークオータースイング、コントロー
るショット、飛ばさないコントロールショットなどの引き出しを作ります。

動画はコントロールショットのボディーターンです。

https://www.instagram.com/reel/ClY_DZ3gyrb/?utm_source=ig_web_copy_link

[15] mixiユーザー 12月26日 17:39

フリートウッドのダウンスイング

　　　両脚で地面を踏みつける

https://www.instagram.com/reel/CmmGprsowfU/?utm_source=ig_web_copy_link

[16] mixiユーザー 12月26日 17:47

切り替えし時の胴体の動き

　　トップで背中が反り返る
　　前屈で腹筋に力が入る
　　右肩を落としながら右側屈に移る
　　ヨジリからのヒップスライドと腰引き

https://www.instagram.com/reel/CmmFzXto0Pn/?utm_source=ig_web_copy_link

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