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石川県のマラソン大会コミュの練習したら書き込むトピ

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練習したら書き込むトピ

mixiユーザー 2011年09月14日 23:27

少しでも練習したら書き込んで、皆さんの刺激にしてドンドン練習して体力をつけていきましょう！！！！（大会以外にしましょう）

コメント(13)

[1] mixiユーザー 09月14日 23:26

今日は夜に犀川沿いを７キロ走りました。日中は暑いけど夜は涼しいです。

[2] mixiユーザー 09月15日 12:37

私は昨夜、自宅のあるかほく市内で10Km。比較的走りやすい気温とは言え汗だくにf^_^;

[3] mixiユーザー 09月16日 11:32

城下町ハーフ+一昨日10Kmランの疲労が脚に蓄積してる感じだったので、昨夜は水泳トレ水泳ストレッチ作用と上半身鍛えるのに効果的です。連休中は30Kmラン一本いっときたいですね手（グー）

[4] mixiユーザー 09月16日 18:18

休日だったので、14Km走って来ました！
大分涼しくなって走り易い季節になってきました♪

[5] mixiユーザー 09月16日 18:41

皆さん、すごいです…

私なんて、松任の体育館のランニングデッキで３０分＋筋トレマシン４種目くらいのヘタレです…

明日は犀川沿いを走ってきます(^O^)／

[6] mixiユーザー 09月17日 22:25

今日はジムで７割程度のペースで10キロ53分ランニング走る人ランニングマシンは外で走るより疲れるふらふら木場潟6.4キロの２周でベストタイムは53分電球一周では25分電球25分はきれなかった・・・バッド（下向き矢印）

[7] mixiユーザー 09月17日 22:30

確かにジムのマシン上だと景色が変わらないために疲れますね！！！でも、雨の時は走れるのでいいですね〜！！！

[8] mixiユーザー 09月17日 23:48

今朝は小雨の中、犀川沿いを思い切って６キロ…

涼しくて走りやすかったですが、汗だくになりました
股関節が痛い(´Д` )

[9] mixiユーザー 09月18日 21:23

夜に犀川沿いを４キロ走りました。昼間、大会に出たためゆっくりのスピードでした。

[10] mixiユーザー 09月20日 00:44

今夜は涼しい（ちと寒い）夜ですね。

ウインク

１９時過ぎから、いつもの自宅〜東京インテリア往復６ｋｍコース、

走ってきました。走る人

走りやすい季節になったなぁ〜。　

[11] mixiユーザー 09月25日 23:04

練習のつもりで走った、町内の運動会のマラソン３キロ。１０キロやハーフと違って、全力で走ったので疲れました。

[12] mixiユーザー 09月27日 23:39

夜に犀川沿いを７キロ走りました。本当に涼しくなって走りやすかったです。もう、１０月なんだな・・・。

[13] mixiユーザー 10月03日 20:28

夕方に犀川沿いを11キロ走りました。暗くなるのがさすがに早い！！！

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