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メイクアーティストまゆのコミュコミュの新陳代謝の鍵

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新陳代謝の鍵

mixiユーザー 2009年01月03日 16:46

肌寒い時も日々たくさんあるけど、
美容にとって血行は新陳代謝の鍵をにぎるので、
気をつけてほしい季節です

血行がいいと肌も血色がよく、細胞も元気に
お風呂の湯船につかるとか、
身体を冷やさない食べ物に気をつけるとかしてほしいなぁー

あと、適度な運動も身体をあったかくします

新陳代謝が鈍ると、老化のはじまり

ちょっと気をつけてみよーね

喫煙
ストレスの多い生活
運動嫌い
冷たいものをよく飲む
だての薄着

気をつけよー

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