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🥚🌵インナーチャイルド🍹🍰🍩コミュのインナーチャイルド

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インナーチャイルド

mixiユーザー 2014年02月04日 17:32

インナーチャイルドとの接し方



何となく淋しい…

素直に甘えられない…

自分を受け入れられない…

不安感が消えない…



自分の中のコントロール出来ない思い

変わるための糸口がみつかるかもしれません

興味がある方は ご質問をどうぞ☆

個人情報について心配な方は メッセージからの質問もお受けしています

お気軽にメッセージ下さいませ☆

コメント(574)

前

[535] mixiユーザー 07月07日 07:48

☆あれこれ考えるまえに「好き」 | 魂の卒業旅行　ソウルバディジャーニー




規制のない場所でも
人の目がない場所でも
案外自分にストップかけたり
していないかな？

または

「好き」という単純な思いに
「条件」がついていないかな？

それがすんなり
「好き」を選択できない原因に
なっていることが多いと思います

例えば好きな車がすごい高級車で
手が出ないわ！っていう場合

手が出ないほどの高級車を
好きな理由はなんだろう？
と考えてみると
お金持ち気分になるから？
かっこよく見えるから？
みたいな条件つきの「好き」かも
しれません

ほんとにその車が素敵って
感じるだけなら
写真見てニヤニヤしてるだけでも
幸せになりますね

猫が大好きだけど
家族がアレルギーで飼えない
これだってかわいい猫の動画を見たり
お友達の猫を抱っこさせて
もらったり
「好き」を取り込む隙間は
あるはず

宝塚メイクが好きだけど
見てくれるのは小さな子供と
スーパーの店員だけだしやる気でない
っていうケースもあるかも

思考を総動員すると
ストップする理由なんて
いくらでも出てくるのだけど

人のためにやるんじゃなくて
自分のために
自分の心が喜ぶために
好きなことを選択するのです
それを見て喜んだり
褒めてくれる人がいたら
それはおまけ

どうしても採用できない「好き」は
後にとっておくとして
他の「好き」をたくさん採用したら
いいと思うのです

おもしろいことに
好きなことを選択していくうちに
「好き」が変化していくのも
感じると思うんです

「好き」はいっぱいあってよくて
今日の「好き」が明日には
どうでもよくなっていることもあります

「好き」と感じたその瞬間に
それを選択できるかどうか？
思考であれこれ考える前に
好きなことを取り入れらるかどうか？

自分の「好き」がたくさんあれば
あるほど豊かな気持ちになれると
思いますよ



https://ameblo.jp/twinflame1111/entry-12489611828.html?frm_id=c.am-_l.dr-home_r.am-_v.home-hometopics-topic

[536] mixiユーザー 07月23日 11:09

◇9,000回の選択 | クスリに頼らない自遊人◇



そして今日一日、平穏無事に過ごせたのは

そういう行動を選択をさせてもらえた結果だと思います。

一日部屋に籠もる選択も
日がな一日、誰かを恨み妬み裁き続けたりすることも

自己憐憫に酔っ払って過ごすのも

そうやって一日中不愉快に過ごす選択も
飲んでラリッてしまう選択も

もちろんできます。

そして飲み続けている間は
選択肢はほとんど無かった

選択をしているようで
飲み続けること、飲むことを考えることを選択させられていた

今の自分は間違いなく
これまでの自分の選択の結果であり
それ以上でも以下でもない

その日一日の自分の選択を振り返り

何故その選択をしたのか？
その選択の結果はどうだったのか？

チェックすることで
自分の選択のクセや囚われに気付き

明日の9,000のうち、一つの選択を変えることができるかも知れません。

アドラー曰く
人は死ぬ数日前まで変わり続けることができるそうですから。



https://ameblo.jp/02161167/entry-12496884135.html?frm_id=c.am-header_l.dr-home_r.am-ameblo

[537] mixiユーザー 08月21日 11:32

◎◎◎孤独の奥に在る宝◎◎◎



「孤独」から逃れる方法を探すのではなく





「孤独」という枷の意味





＊途方もない悲しみと引き換えに＊ 何を得るのか





あなたがあなたで「在る」ことに 向き合いみつける宝





その大切な「体験」を わたしは優しいふりで奪わない



















。。。真の自信と自由を あなたが取り戻すために。。。











えむ







◇◇◇







私たちはルーティーンワークや人間関係を優先するあまり、＊自分たちのことを後回しにすれば＊する程、心が不健康になるものです。





＊孤独によって与えられた自由＊が私たちの選択の自由を広げてくれて、そこから人生が劇的に変わることがあります。



そしてそれが「自分が本当に何をしたいのか」や「自分の欲求に素直になる」ことに気づかせてくれて、自分を大切にすることにつながるのです。





・あなたが美味しいと思う食事をする



・あなたの心が洗われると思う静かな場所へ行く



・あなたが好きでやめてしまったことを始める





あなたは自由だということを思い出すことで、あなたにはしたいことやできることに再び気づくことができるのではないでしょうか。









孤独や寂しい気持ちを喜びに変える７つのテクニック | スピ・テラス





http://spiterrace.com/kodoku-samishi-yorokobi-245.html

[538] mixiユーザー 08月23日 20:54


◆感情抑圧と病気の関係 | インナーチャイルド愛100%◆



泣くこと、怒ることは【劣っている】【悪いこと】
こうした誤った考えが世の中にある為に
みんな苦しんでいる

悪いものだという考えがあるので
こうした感情をどうしていいのか？たどり着けずにいる

その結果、いつまでも、いつまでも、こうした感情について悩まされ続けている
多くの人は、思うことでさえ悪い事だと信じ込まされていて、時に自分を責める
責められて辛くて苦しくて　気持ちよく生きられない

それに、あなたを悲しませた事　怒らせてしまった事それらを解決する事さえも奪われている

何世代も、何世代も、悲しみや怒りをどうすればいいのか学び損ねている

間違った考えがあるがために、いつまで経っても適切な対処法が得られないでいる
唯一の方法は、心という貯蔵庫に溜めること(抑圧し抑え込む)
人生と精神と肉体を病させる方法

ものすごく腹が立った時

・顔がこわばる　目が吊り上がる
・肩が上がる
・奥歯に力が入っている
・腕がぶるぶると震える
・下腹部に力が入り声が張りあがる(怒鳴り声)

怒ってはいけない！とこれらを制されたとき
あなたはそれらをどうしますか？
筋力を使って鎮静させるんです。


悲しみが込み上げて泣きそうなとき、泣くな！

唇をゆがめて　のどを締めて　目頭をこわばらせて　頭がズキズキ、、、、
体の震えを止めるように全身に力を入れて はぁ〜　疲れる。。。。
筋力を使って鎮静させるんです。

その状態をイメージしてください。

心臓や肺が重苦しく固くなっているのが分かりますか？
この積み重ねは体を狂わせます。　→　病を発症させます。

この問題が解決されるまで脳は「その問題を解決しろ」と指令を出し続けています。

ですが「泣くな・怒るな」の規制がかかっています。
解決できません。　→　脳にストレスがかかりっぱなしです。

肉体や脳は「怒るな」の規制の為にストレスにさらされ続けています。
感情問題が解決されるまで、この状態が続いています。


スポーツで筋肉痛になることがありますが
感情の抑圧での筋肉ストレスは、認識できない微弱なレベルですから、筋肉痛を感じることはないですが、寝ている時に奥歯をかみしめて歯をすり減らしていることは多々あります。
この状態は、感情問題が終わるまでずっと続いています。
ボディーブローをずっと受け続けているようなものです。

筋肉の緊張や臓器の緊張は　
体温を低下させる　代謝を悪くさせる　病気の温床です。


生命を危険から守りたかったら
抑圧して来た感情を解放「感情表現」させることです。
泣く、怒る、事です。

泣くこと、怒ることを抑圧していると笑うことも減ってきます。
ちょっとしたことでは笑えなくなっているはずです。

負の感情を解放し終えると
最後に笑うことが出来るようになってきます。




https://ameblo.jp/impr/entry-12005765311.html

[539] mixiユーザー 08月25日 12:50

■期待されるべき人生 | クスリに頼らない自遊人■




「期待」という魔物。

自分が何者か良く解らず
他人が恐ろしく
何をしても楽しいと感じられず
何のために生まれて
何のために生きているのが良くわからなかった。

そんな自分にとって最も簡単な生き方って、他人の期待に応えることでした。

自分の頭で考えたり悩んだりしなくて済んだからラクだったし、

人の期待に応えることだけに自分のレゾンデートルを感じる事ができました。

毎晩酔っ払って「官僚になれ」という父の期待は鬱陶しかったけれど
家でも学校でも期待にさえ応えていればいいってラクでした。

優等生で
いい子でさえいれば良かった。
本来は全然いい子じゃ無い
多動気味で落ち着きのない自分がいい子を演じ続けるのは実はかなりのストレスでしたが、

演じる技巧には長けていたので
大人に媚びて褒められること自体は造作もないことでした。

称賛とか評価とか、得られるご褒美の方が大きかった間は耐えられてたんです。

褒めてもらえる間は
期待に応えられている間は、です

期待に応えようとする気持
健全だし、向上心を刺激して競争を通じて成長を促し、人生を世の中を豊かにするんでしょうが


歪んでしまっていたのは、
第一に、本当に自分のやりたいことをやってなかったこと。
意識としてはずっと人にやらされてる、だからいつまでたっても楽しくない。

第二に、
人の期待という他人基準だから
「もっともっと期待に応えなきゃ」と際限がない

誰にも期待されない状況に耐えられなくなっていったんですね、
元々生身の自分が嫌いで自信がないから「期待されていない」ハダカの自分と向き合うのは、
もう恐怖そのもの

そして三番目が、
いつの間にか自分の中に育っていた暴君

「自分は期待されるべき人間だ」

という妄想です。

期待に応えられていないこともそうなんですが、それより

誰も自分に期待していない

が耐えがたかった
で、勝手に期待を妄想して捏造してしまう。

ブログなんてその最たる空間でしょう

でも現実は
誰も大して人のことなんか考えてないし、私に期待なんかしてないんですよね。

小さいころは何にもでもなれました。
ジャイアンのエースでも総理大臣でも博士でも。

大きくなるに連れて、段々と自分の限界に気がついて、受け入れて諦めるそれが通常の成長のプロセス、大人になっていくことなんでしょうが

受け入れられなかったんです

期待に応えられない自分も

期待されない自分も

自分の人生を生きてこなかったから。


「期待を裏切って申し訳ない」

謙虚に響くその言葉の裏にいたのは

「自分は期待されるべき人間なのだ」

いつの間にか育っていた
自分の中の世紀末覇王の言葉、

「うぬらは我に期待するべし」

でした。
先ずはそこから降りないと

なかなかラクには生きられないし
クスリや酒に頼らない生活も覚束なかったと思います。



https://ameblo.jp/02161167/entry-12511499442.html?frm_id=c.am-_l.dr-home_r.am-_v.home-hometopics-topic


[540] mixiユーザー 08月27日 19:12

■「普通の子」になりたかった学生時代 | 明日は明日の花が咲く　シングルマザーの自然体ブログ■



普通か普通じゃないかは
たまたま今いる場所、その周りと
比較してどうかって話だから。

所属する集団が変われば
普通になったり、普通じゃなくなったり。
ものすごく不確かなことだと思うのね。

だから「私は普通じゃない」とか
深刻に考える意味ってあんまなくて

適当でいいかも(*´∇｀*)

と身も蓋もないアドバイス？を
娘１３歳に言いました。
響いたかどうか知らんけど。笑

どうしても子供の時って
学校を中心とした世界になるから
そこで違和感をもつ子は苦しいと思う。
私も苦しかった。

でもオバサンになって思うけど
その今いる世界で「普通」じゃなくても
他の世界があるから大丈夫。

私はシングルマザーなので
一般的に考えると
「普通」ではないかもしれないけど
それも特に問題ないよ(*´∇｀*)

普通の奥さんを卒業すると決めた時、
シングルマザーになると決めた時は、
とても怖かったです。

だけど「普通」を降りたその先は
意外と楽しい場所だった。

このことを自然体で語っていくことで
私は誰かの役に立てるかもしれない。
勝手にそう思ってますニコニコ

「普通」じゃなくても大丈夫。
大人も子供も大丈夫(*´∇｀*)



https://ameblo.jp/d1r2e3a4m/entry-12510257742.html?frm_id=c.am-_l.dr-home_r.am-


[541] mixiユーザー 09月07日 14:53

初期の書き込みです

また 皆さんにも 改めて読み返して頂いたら嬉しいと思い 張り付けますね(*^_^*)



◇◇◇

[3] みわ
2014年02月05日 11:42
>>[002] ソイルさん

ご質問ありがとうございます

幸福なインナーチャイルドって居ますよわーい（嬉しい顔）揺れるハート

元々 人間って 光に向かって植物が伸びるように 前に進む力 生きる力を持っているんです

だから哀しい経験や 哀しい思い込みで 本来の自分を見失っていない場合

生きることに幸福を感じる自分自身… 母親のような温かいものに守られているイメージが 心の中に脈々と感じている人はいるはずです



ストレスで病んでいる人が話題になる中 そのような人は ｢ストレス耐性が高い人｣などと言われますね



育った環境がどうであれ 〈肯定的ストロークを貯金〉することによって そういうストレス耐性が高い人に 後天的になることも出来るのです



専門家の指導の元… というのもありですが 自分で意識して生活に取り入れて行くことでも 好転させることは可能ですよ



ご訪問ありがとうございました☆

[542] mixiユーザー 09月14日 07:44

◆病気の不安や心配の根を見つけて癒やす | 難病がくれた豊かさの贈り物 ブログの書籍化を目指しています！◆




日常の生活や考え方は
習慣でできています。


心配症の方はよく心配を抱えています。



不安症の方も不安を抱えています。



特に病気になると
元気だった方が
心配性になったり
不安を多く感じたりすることがあります。



身体が病気でこころも弱っているので
仕方のないことです。


でも。



仕方のないことと
考えていると変化することはできません。



心配性を友人に相談すると
元気を出してと言われます。


不安なことを友人に相談すると
大丈夫だからと説得されます。



心配や不安は友人に相談しても
小さくなることはありません。



心配や不安には必ず根があります。



僕らカウンセラーはその根を見つけて
≪≪≪考え方や捉え方を変える提案をします。≫≫≫


無理に変えることはありません。



ぼくの場合は病気になって
怖かったのは家族に見捨てられることでした。



その不安が根にありました。


病気になって
家族に見捨てられる不安。


≪≪≪その不安は勝手に自分が作り出していることがあります。≫≫≫



実際に病気になっても
家族はぼくを見捨てることはありませんでした。



不安や心配を小さくするには
≪≪≪まずその根に気がつくことが大切です。≫≫≫


そして
●その事が本当に起こるのかを確認する。●

(起こるかどうか 不安に苛まれているばかりでは何も変わらない…背水の陣で確かめた！！！ 結果はままよととりあえず動いてみた！！！)＊みわ





多くの場合は自分が作り
出していることが多いです。



根が見つかったら
自分で自分に言い聞かせます。


僕は家族に愛されている。




この言葉を
１日に何回も自分に伝えます。



すると、
自分が見捨てられるという不安は
ゆっくりと消えていきます。




ただし、
心配や不安の感情は
心からなくすことはできません。



感情がなくなることは
感じないことなので
感情はこころの中からは
なくなることはありません。



●大きな病気は 新しい人生の始まりです。●

(今まで知る必要がなかった見る必要がなかった 裏側の真実と向き合い 大きな世界への一歩となる転換点)＊みわ




病気をきっかけに
自分らしい人生を歩んでみましょう



https://ameblo.jp/yutakasa-okurimono/entry-12518371941.html?frm_id=c.am-_l.dr-home_r.am-

[543] mixiユーザー 09月25日 13:50

■病気が改善する人と 改善しない人の違いとは？ | 【難病がくれた豊かさの贈り物 】しあわせ　カウンセラー■




改善する人と
改善しない人の違いがあります。


それはとてもシンプルで。


改善する人は


良いと思ったことを試してみる。





改善しない人は。


でも。

だって。

無理。

の口癖が多い人。


人は習慣で生きているので
なかなか今の状態を変えることができません。


口癖や考え方もそうです。


変わりたいと思っていても
変わることが怖い。


それは本能がそうさせています。



病気は嫌だけど

病気から抜け出したいけど。



変わりたいけど変われない。
のが事実だと思います。



しかし、

同じ道を歩いていても
景色が変わることはありません。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊
自分で道を選んで
行きたい方角へ行くと
景色も見える世界も変わり始めます。


大切なことは
自分で決めること。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊

(わたしだからこそこの道を歩けました…平坦な道ではないけれど…こんなわたし自身と共に　ぼちぼち行きます)



変わりなくないと決めるのも自分。


変わりたいと決めるのも自分。





https://ameblo.jp/yutakasa-okurimono/entry-12626782197.html

[544] mixiユーザー 10月01日 22:20


■チャクラのケア | 七色クリスタルと金星アフロ■



アチューメントの時には
その方のオーラやチャクラ
肉体のエネルギーの状態や
エネルギーの流れなどを
拝見させていただくのですが・・

オーラに問題がある場合
結構簡単に治せます。

オーラは
「ヒーリング」と「浄化」で
ケアをするもので・・

「浄化」も「ヒーリング」も
誰にでも出来る事だから。

問題は・・
チャクラのケアです。

チャクラの活動が
停滞気味のとき・・

それは、自分自身の
感情のエネルギーが
しっかりと
解放されていない事が
原因となります。

自分自身の感情の
エネルギーが
解放されない・・

この原因は
何だと思いますか？



それは「ブロック」と
呼ばれる「思い癖」や

小さい頃の
経験や体験により
出来てしまった
インナーチャイルドと
呼ばれるものになります。

インナーチャイルドって
一体何よ？？

と思う方も
いらっしゃるかもので
簡単に説明すると・・

「子供時代に子供らしい
生き方をさせて貰えず
周りの大人たちや
他の子供たちに
忖度した生き方を
強いられてしまった経験」

です。

子供なのに忖度・・。

大人でも出来ないのに・・。

感受性が強かったり
サイキック能力や
エンパス能力の強い子に限って・・

大好きで大切な
両親や家族、友達に
忖度しようとします。

本当は子供時代は
子供らしく！

誰にも遠慮なく
自由に好きな事をしたり
思ったり感じたりしないと
ダメなのです！！

だから、そういう
抑え込まれた思いが
インナーチャイルド
（抑え込まれた
子供時代の自分）
として残ってしまっていて・・・

大人になった今でも
「もやもやした思い」
「もやもやした行動」
「もやもやした癖」
として訴えかけてくるのです。

そしてそれが自分自身の
感情の解放の邪魔をします。

そしてどんどんどんどん
チャクラに絡まっていく。

どんな
思考や感情の波動を
抑え込んでいるかによって

どこのチャクラに
絡まっていくのかが
決まります。

だから・・
レイキでチャクラを
綺麗にクリアリングしても

綺麗になるのは
一瞬だけなのです。

何故ならまだ
ブロックや
インナーチャイルドは
そこにいる（ある）から。

その時は良くなると思う。
でも、また同じ事の
繰り返しでチャクラはすぐに
停滞してしまいます。

本当にチャクラのケアを
徹底的にしたい場合・・

このブロックや
インナーチャイルドを
癒していく必要があります。

そして、本当に
外すために必要な事。

それは「潜在意識」の中に
入っていくこと。

そしてそこで、
「問題を見つける事」。

さらにはそこで
「癒しを行う事」。

この３つのステップが
絶対に必要です。

このステップがないと
問題の「核」となっている
部分はとれていません。

だから必ずぶり返します。

私がおすすめする
チャクラのケアは
必ずこのステップが
入っているメソッドとなります。

私が知っている
限りになりますが・・

この３つのステップが
入ったメソッドは・・

１　カウンセリング
２　シータヒーリング
３　催眠療法

となります。

私自身はその中でも
催眠療法がいいなあと
思いましたので

自分でも
提供させて頂いておりますし
定期的に受けてもおります。

他にもこの３つの
ステップが入っていれば
効果的なメソッドとなります☆

チャクラのケアが
必要だなあ・・・

と思っていらっしゃる方は
どうぞ参考にしてみてください☆
ありがとうございます。

佐倉貴恵




https://ameblo.jp/raasa-venus/entry-12628756597.html

[545] mixiユーザー 02月28日 11:43


【なぜか「ぼっち」になるあなたへ】マンガでよくわかる！？こころの使い方 | フツーの人になれないADHDのメンタルヘルス　パニック障害も薬を使わず改善し、人生逆転できるくらい自然治癒力と才能にスイッチオン！




自由なんですよ。
私達は。


友達を作りたければ作ればいい。
独りでいたいならいればいい。

「こうあるべき」も
「こうあってはいけない」も

ないんです。


自由にしていいんですよ。



しかも、ずっと同じで居る必要もない。


人恋しい時があってもいいし、
独りで居たい時があってもいい。


大事なのは、自分の氣持ち素直になること。
その素直な氣持ち従って行動すること。


人恋しいのなら、自分から声をかければいいんですよ。
仲良くなりたい人が居るなら、自分から近づけばいい。
笑顔で挨拶から始めるのも良いですね(^^)。


独りでいたいなら、誘いを断ればいい。
独りになれる場所にいくのもいい。
スマホの電源を切っちゃうのも良いですね(^^)。



ややこしいのは、自分の氣持ちと裏腹な行動を取ること。

人恋しいのに誰にも声をかけない。
仲良くなりたい人に近付こうとしない。
笑顔で挨拶もしない。


独りで居たいのに誘いを断らない。
大勢の中に居ようとする。
スマホをしょっちゅうチェックする。


氣持ちと裏腹な行動をとってしまうと、
氣持ちと裏腹な結果が来ます。


独りで居ることよりも、
誰かと居ることよりも、

「氣持ちと裏腹な行動を取ること」

が、問題なんですよ〜。


そうしてる間は絶対に自分の願いが叶うことも、
氣持ちが伝わることもありません。


氣持ちに素直に行動しましょう！

それこそが幸せへの道です♪




https://ameblo.jp/kokotsuka-monju/entry-12659412225.html

[546] mixiユーザー 03月08日 08:26


その「大丈夫」は何も心配ないから「大丈夫」ではなくて | 自分嫌いから自分好きになるお手伝い富山の心屋式カウンセラー



心配でちょっと潰れそうって方に

そのつぶれそうな心配は　
自分に対してではない事が多くて
自分じゃないから
どれだけの事をして良いかも分からないし
どれだけの負担になっているか分からないし
この先どれだけの辛い思いをするか
想像して恐くなる

そして
その自分ではない、その人が
愛しければ愛しいほど
その心配は尽きない

そして私たちはそんな人に
「大丈夫だよ」と声を掛ける

すると返って来るのが
「心配な事は起きないですか？」
と言う言葉なので

「あ・・・いや。心配な事は次々来るな。」
「へえぇぇっっっ？！！��(ΦдΦﾒ)」

「それでも乗り越えられるから
　『大丈夫』なのですよ」と答える
(ΦωΦ)

勿論この世に絶対はないし
なんの保証も出来ないが
でも
今生きている人たちは
意外と頑丈でね

欠けている能力は
長けている能力で補えるのですよ
何もでき無さそうな子が
秘めたる力を持つ事もあるのですよ

著しく欠けた能力の反対側には
私たちには想像もできない能力があったりするのです
あとは
それをどう見付けて活かしていくか？
なのです
その事についてはここでも書きましたが
この世に生まれたからには
何かしら掴んでいくのです
そのために生まれましたし
だから
私から見たら
一見辛そうな
一見酷そうな
一見不幸そうな
その出来事も

本人が
「やるぞー！　おー！！」って
意欲満々で
生まれて来たかもしれないじゃないですか・・・

なんでこんな事言うのかと言うとね
私の娘がまあ・・・色々ビツクリする事を
やらかすんですが(笑)

昔、先輩霊能者さんに、
このとんでもな娘の事を聞いたことがあって

「娘さん、前世までにできなかった事を
　今世で色々試したいみたいで
　そのために麗巴さんをお母さんにって
　決めて来たみたいですよ」

「えええーーーー。迷惑ぅ〜」

「まあ、あの世ではお互い納得してたので
　どーんと構えていましょう。」
と言われたことがありましてね(笑)
その話は　コレダウンにも通じるものがあって

私たちは色々な意思を持ってこの世に来ていて
それに気づく人、気付かない人色々ですが
苦労も、幸せも全部自分で決めているのです

＊＊＊
だから周りは
先回りして転ばないようにするのではなく
転んだら立ち上がる方法と　
それでも立ち上がれない時は
「助けて」と言える勇気を
教えてあげればいいのかなって思うのです
＊＊＊

でもね
それでもやっぱり恐いじゃないですか？
どんなに大丈夫と思っても怖いものは恐いです
だからね
私たちが居るのです
自分以外の人たちが居るのですよ

＊＊＊
心配な人に「助けて」と言おうね
と言うあなたが
周りに「助けて」と言えないのでは
手本にならないでしょう？
＊＊＊

まずは、あなたから周りに
「助けて」と言ってみよう
「恐いよー！」と言ってみよう
口に出したら本当にそれが起きそうで
余計に恐い！と言うのなら、尚のこと




https://ameblo.jp/lianmi-mini/entry-12659831289.html

[547] mixiユーザー 03月25日 10:39

■親切貧乏恨み増す神 | インナーチャイルド愛100%■



恨み増す神だったころ私は常に被害者で自分を憐れんでいた。
こんなに良くしているのに、なんで私はこんなひどい待遇しか受けられないんだ！みんな酷い！って

所が今では

求めよ
さすれば愛してもらえる
っーか、求めても普通に愛してもらえるじゃん
むしろ、より愛してもらえるし

求めよ
それは許可されている
っーか、当然のことじゃん
それに相手はそのことで自身の尊厳を守れる
受け取らないことは相手を見下すことになるからね
何か施したら受け取るのって当然のことじゃん
受け取ることが悪いことだなんて言っていたら誰もが餓死するよ

今じゃこんな感じ(笑)っても時々
親切貧乏っか、評価されたい偽善者おーっ！あせるの醜い私がウロウロしています(笑)気を付けてくださいね(笑)。

「霊格の高い人と言って褒めて〜」的な本音本心を偽ってカッコつけている醜い私滝汗今の私にはそうした私自身は醜いって感じてしまう。まさに貧乏神のような、やせ細って薄汚い不衛生な存在に思える。

《《《それは、人に対して正直ではないから。
自分の本心を覆い隠して「良い人」って言わしめる作った部分を見せている。本音本心に正直になれない弱い・醜い自分。嫌われたくないとかいう部分。本気で卒業したいょ。》》》

　





◇◇◇そのままで◎だと知る(思い出す)◇◇◇


母親からどういう育てられ方をしたか？
求めて嫌がられていた人は親切貧乏になる。
母親のきげんをとるために母親がきげんを良くすることを与えて、でもって自分は受け取れない。これが日常的に行われていた人は、そのことが脳裏に刷り込まれている。

自分には悪い所は何もないのに、大人になっても辛い。インナーチャイルドを癒して満たしてあげるまで辛いまま。癒してあげましょうね。

自分のことを一番に考えて、自分のニーズを満たそうとすることは、わがままで悪いこと、してはいけないこと、痛い、辛い思いをさせられること、と学習させられている。

こんなのひど過ぎるよね。

しかも、さらに辛いのはこうした人は病気になってしまう確率が高いってこと。
自分を犠牲にして『いい人』を演じるたびに肉体が締め付けられて病になりやすい状態がつくられているのから。思い当たる人は身体感覚でそれが理解できていると思います。年を重ねるほどに免疫力は落ちてくるのでソレを強く感じていると思われます。

怖い病気から免れたければ、自分のこうした部分、幼少期の育てられ方を見直して子供時代の自分を助けてあげることです。それが出来るのはあなただけです。

セラピストはタイムトラベラーのガイドや大人のあなたが子供のあなたを上手く癒せるようにサポートが出来るだけです。

親切貧乏恨み増す神度が高い人ほど病気になりやすいです。


・私を大切にしてくれない
○私は私を大切にしてくれない
・私は自分に相応しい待遇を得られていない
○私は私に相応しい待遇を与えてくれない
・これだけ皆に良くしているのに皆が私を粗末にする
○これだけ人には良くするのに決して私には良くしてくれない
・私に相応しい扱いをしてくれない
○私は私に相応しい扱いをしてくれない
・周りはみんな酷い人達だ
○私は私に対して本当にひどい人間だ
上矢印 上矢印 上矢印　
誰かに対して腹を立てているんじゃない
誰かを攻撃している訳じゃない
自分が自分に腹を立てている
自分が自分を攻撃している
自分が自分に悲しい思いをしている

負のサイクルを断ちましょう




https://ameblo.jp/impr/entry-12664400226.html

[548] mixiユーザー 02月11日 13:45

◎自分を取り戻す時は◎




残酷な運命に振り回されたあなたが



自分軸を取り戻すのはいつだろう



それは　○○の愛を憶い出した時



強く抱きしめられて



温かい手に包まれて



胸の奧が満たされた記憶が　甦えった時







ほら　目を閉じてごらん



それはそこに在る





えむ

[549] mixiユーザー 03月28日 06:56

【再】◎あなた自身をまだ愛せなくても◎




☆あなたがあなた自身をまだ愛せなくても あなたは愛されています☆





あなたは わたしよりずっとずっと素晴らしいです



わたしより ずっとずっとがんばっています



わたしより ずっとずっとしあわせです



そんなあなた自身を まだ*許可*しないのですか？



｢これでいい｣と まだ*宣言*しないのですか？







そんなあなたを わたしは*愛*するしか出来ません



そんなあなた自身を まだ*愛*さないのですか？



そんなあなた自身を まだあなたが愛せなくても



わたしはただ 愛し続けます



わたしに出来る精一杯を わたしは大切にしていきます



これがわたしの*許可* これがわたしの*宣言*だから





バカみたいな生き方だけど


それがわたしの中の青オニの


*納得*であり *満足*なんだ





あなたもね いつか自分の*満足*や*納得*を知りたかったら


閉じ込めたチャイルドの話しを ゆっくり聞いてあげてね






えむ


https://ameblo.jp/meru-koro/entry-12446123261.html

[550] mixiユーザー 03月28日 07:03

☆呼吸法をご紹介します☆




わたしは○○だなぁ〜





あの人は○○なんだなぁ〜





自分の本体は ○○を感じてるんだなぁ〜





それでいいんだなぁ〜





これが自分なんだなぁ〜





良い悪いと思考で分別し





自分の姿を感じることを ずっと避けてきたなぁ〜









意識を向けてみてください。







自分は好かれない



自分は愛されない



自分は嫌われる



自分は批判される



自分は怒られる







自分は価値がない









心の根っこで



そう感じているとき、







呼吸が







浅くなっています。









いつも



焦っている







いつも



急いでいる







早く、しなきゃ



ちゃんと、しなきゃ







いつも



気持ちが







頭の方に



浮いてしまっています。









呼吸に



意識を向けてみてください。







このブログを読んでいても







早く読み終えて



次の作業に移らなきゃ、と



急いでいませんか。









いま



この画面を見ながら







すーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっと







深く息を吸い込んで







ふぅぅーーーーーーーーーーーーー・・・・　って細く長く息を吐いてみてください。









そう







ゆっくり









大きく







すいこんで







ゆっくりと









・・・　はく。









そうです。







ゆっくり







ゆっくり







だいじょうぶだから







焦らなくても







なんとかなるから









なぜなら







あなたは



愛されているから







信じられなくても



ちゃんと守られているから







だいじょうぶ



だいじょうぶ









あなたは



許されて



いるから







もともと



ずっと



ゆるされて



いたのだから









怒る人もいたでしょう







嫌う人もいたでしょう







ひどいことしたひとも



いたでしょう









それでも



あなたがそのことを



いままで引っ張る必要は無いのです。







もう



だいじょうぶです









これからも



だいじょうぶなのです。







どんなことが起きても



どんなこ言われても







だいじょうぶです。







あなたには



それをうけとめる



ちからがあるから









ひとつひとつ



うけとめる







ひとつひとつ



あじわう









ひとつひとつ



階段をのぼるように









かみしめて



いきていきましょう。







さいごに



もう一度







大きく



息を







吸って・・・・









そう







とめて









そう







ふぅーーー・・・・・・ って







吐いて







そう



落ち着いて







あせらず



あわてず







おちついて







人に迷惑かけて



損して



笑われて







いきて



いこう。







さあ



きょうも







実は



すばらしい







いちにち



だから







あなたのまわりには







愛情と



豊かさが







満ち



あふれているから。









あせったら



こわくなったら







深呼吸



するんだよ。








★■深いなぁ〜、心屋さん。 | 心屋仁之助オフィシャルブログ「心が風に、なる」Powered by Ameba


https://ameblo.jp/kokoro-ya/entry-12358368850.html?frm_id=c.am-_l.dr-home_r.am-

[551] mixiユーザー 04月18日 07:53

大丈夫だよ　大丈夫だよ　大丈夫だよ


モンスターの役割

×をつけるしかない悲しみ

大丈夫だよ　大丈夫だよ　大丈夫だよ




もう　終わりにして大丈夫

自分に向き合うことを　自分に許していい






＊＊＊

◎抵抗…分離体験はもう終わり◎




今　精一杯　現実に抵抗しているあなたへ


今　精一杯　見えない不安に抗っているあなたへ





悲しいよね　苦しいよね　悔しいよね


○○であればこそ優等生だと　それ以外の価値を認められずに


純粋培養されて来たんだもんね


その先に何があるかも判らずに手放せなんて


不安しかないよね。。。





でも　誰でもわからないことばかり


わからないことを体験するのは　苦しいことばかりでもないの


その不安(見えない檻)も　植え付けられただけかもしれない


「もっともっと」と　不足感であなたを追い立てることもない世界があるのかもしれない


そんな世界を体験してみるチャンスなんだから


手放した先を不安に思って　抵抗しなくても大丈夫









えむ

[552] mixiユーザー 05月16日 18:21

◎繋がっている◎




循環したい

そのための　ひとつの方法がお金

そのための　ひとつの方法が言葉



見て欲しい(奪う)あなたには　相手が見えない

見たこともない

循環出来ないあなたは　いつもひとり




相手が見えないあなたは　ひとつだけ知るといい

あなたは　ひとりではなく「ひとつ」なのだと

あなたは　いつも繋がっているのだと




あなたは　いつも抱きしめられているのだと

わたしはそれを　あなたに憶い出して欲しくて

いつも　ここで待っていると











えむ



＊＊＊

この文の中の「わたし」とは　「創造主」です

このメッセージが　魂に響き　あなたのお知り合いにも届けていただけましたら幸いです

＊＊＊

[553] mixiユーザー 05月31日 10:12

◎『あなたの樹』を守り育てる◎




●「○○出来ないわたしは情け無い」

●「あなたに○○してあげたいのに」

●「愛してるのに　愛したいのに」



そのどうしようもない哀しみを　受け入れて

自分の内側と　向き合うしかない孤独という恐怖


しかし　自分の内側に在るものを知った時

あなたは孤独ではなかったと憶い出す


ただ愛してる　愛してる　愛してる

「○○だったら相手は○○なのに」は関係なく　ただ愛してる


あなたがその喜びを知った時

あなたの大切な人にも　自分の足で根を張る意味が伝わる










えむ


◇◇◇



魂が望むことを、
外界に形を顕すためには、

あなたの内面の中に、その望む形と、エネルギーが育つ必要があります。



そして、怒りを持つということは、
今の、あなたの考え方、在り方、生き方が、自分らしさからずれているというサイン。

人の目を気にして、常識に沿って生きて、我慢してきたことから、
抜け出しましょう。

あなたらしく、より自由に。
あなたの魂が、本当に望む方向へ、突き進む。



夢や希望を諦めて、人生思い通りにいかないからと、不幸せリタイアをしていませんか。

あなたの魂は、何が幸せと言っていますか。
マインドが話す、表面的な幸せでなく、

誰かと比べない、あなた独自の幸せとは何でしょうか。


https://ameblo.jp/ameba20091/entry-12515514366.html

[554] mixiユーザー 06月10日 07:47

◎やる気が出ない？　その癖の根本問題とは◎



●何もかもが合う人なんか居ない　好きなことばかりじゃない

合わない部分をどうするかが問題




●「やる」が前提　好き嫌いは枝葉

「好きならやる　嫌いならやらない」　それじゃ一生「やる」にはならない




●やる気が出るのを待つのではなく

「とりあえず生きる」を前提にしてみようか




●「とりあえず生きる」を前提にするしかない局面も　各自準備されてるから大丈夫

「楽しく生きる」が前提の人生ばかりじゃない　そんな映画ばかりそんなゲームばかりじゃつまらないだろ^_^







えむ

[555] mixiユーザー 06月12日 07:16

◎「死にたいよ」「最低だよ」◎



「死にたいよ」「最低だよ」　そんな自分を認めていい

そんな自分を　丸ごと受け止めたらいい



毎日毎日　そんな自分となんとか生きてみたら

案外死ねないものかもしれない　案外最低でもないかもしれない



そんな「自分だからこそ」を生きてみて

自分を自分でみつけるしかないんだ







「退屈(傍観者)」なら「死にたい」とイコールでもないし

「わかってもらえない」なら「死にたい」とイコールでもない



なぜイコールになるのか？　

なぜ「退屈でもいい」「わかってもらえないでもいい」にならないのか？



なぜ【自分で自分に許可が出来ない】のか？

なぜ【自分のオールを他者に任せている】のか？



変なところがイコールと結びつく

その問題を解く鍵はそこにある(^_−)−☆










えむ

[556] mixiユーザー 08月25日 11:57

◎インナーチャイルド◎




そりゃ　不満は沢山あるさー

完璧な親なんて居ないからね



完璧ではないからこそ

ひとりひとりに　『宝探し』ってミッションがあるのさ






＊＊＊



文章から見ても
旦那さんは子供を理由にあげているけれど
 

本心では「離婚をしたくない」
というのが本音なのでは
ないのでしょうか？
 
 
元々他人同士、
一生をかけても全てを
わかり合うのは
ほとんど不可能です。
 
 
ではどうすればいいのか。
 
一つ、案があります。
 
 
今まであなたの中に
言いたかったけど、言えなかった事は
ありませんか？
 
こうして欲しいけど
それを言うことも
自分がどう思われるかとか
 
いろんな気持ちが混ざり合って
我慢したことはありませんか？
 
 
もっと掘り下げてみると
あなたの両親との関係性で
思い当たることは
ありませんか？
 
お母さんや、お父さんに
対してしてほしかったこと
言いたかったことは
 
心の奥に残っていませんか？
 
 
夫婦関係の問題だけでなく
人間関係の問題では
 
根っこに自分と親との関係があり
そのまま、すり変わることが
多いです。
 
無意識のうちに
 
「言っても伝わらない。
わかってもらえない。」
 
「自分がいい子でなければ
自分が頑張れば
相手が変わってくれるのでは
ないか」
 
 
そんな願いをそのまま
夫や子供にむけてしまう
状態です。
 
どうですか？
思い当たりはありませんか？
 
 
ここからは私からの提案です。
まずは
あなた贈る言葉。
 
「頑張ってきたね、
しんどかったね
 
分かって欲しかったね
」
 
 
 
そして
 
もし、私があなただとしたら
まずはこうします。
 
 
相手のことよりも
自分が何が嫌で
何を我慢して
どう言うことを望んでいたのか
 
悲しかったのか
何が寂しかったのか
辛かったのか
 
全て書き出してみます。
 
 
実は、旦那さんにも
本人も気がついていない
いろんな感情があります。
 
 
お互いに本当の心の声を
声にする方法がわからなくて
 
表面だけの触れ合いで
わかり合おうとしてきたのかも
しれません。
 
本当はね、
誰も悪くないんです。
 
 
 
書き出した気持ちを
眺めて見た時、いろんなことに
気がつくと思います。
 
 
そして、その中の一つでもいいし
全部でもいい
 
あなたの本当の気持ちを
相手に伝えて見てください。
 
体裁もかっこよさも
関係なく心の言葉を
発する時、
 
人と人は
初めて、心同士で
触れ合うことができます。
 
 
その後は、この発端となっている
両親との関係性
自分が思い込んでしまった
誤った考え方に気が付く練習です。
 
 
その練習をしない限り
どんな人と結婚しても
 
同じような状況を
自ら作り出し
 
何度も自分の中で解決していない
「課題」を
登場人物を置き換えて
繰り返してしまうからです。
 

 
あなたの
傷ついてしまった心に
気がついてあげて
 
癒せるのは、
あなたしかいません。
 
 
あなたの心を深く
掘り下げて、分かってあげてください。
 
 
その後に初めて夫婦のこと
そして、子供たちのことを
考えていきましょう。
 
 
 
大丈夫。
誰も悪くないし
 
誰もあなたを傷つけないよ。
 
あなたの心が
楽になりますように。
 


https://ameblo.jp/utasaitoarts/entry-12754013464.html

[557] mixiユーザー 09月01日 19:22

1 view
◎インナーチャイルドの不安◎”「会社で無視する人がいて精神的に辛い」について回答”

◎本当にある怖いはなし◎



知らず知らずに

マイナスの言葉(縛る　殺す)を植え付けると言う罪がある



そんな罪に気が付かないままかもよ？

どこかで身につけたそんな罪(自分に対しても　他者に対しても) やめてみようか？






＊＊＊



私のように
誰かの不機嫌や、眉毛の上げ下げ
ため息まで過敏に反応してしまい

「彼女が機嫌が悪いのは、きっと私のせいだ。
私が何かしたに違いない…。」

なんて過剰に反応してしまい
仕事よりも人と同じ空間にいるだけで
何倍も疲れてしまうタイプもいます。

こうなると、毎日が過酷すぎて
仕事に行くのもストレスが尋常じゃ
なくなってしまいます。

結果、私は毎日手が震えるようになり
過呼吸になったりと、どんどん
ミスも増えるようになりました。

先輩の女性陣に溶け込めず
わざと聞こえるように暴言を
吐かれるなんてことも
しょっちゅう

男性上司にはセクハラを受ける始末。

どうして私は
社会とうまく適応できないのだろう
と自分を責めていました。

でも今になってわかるんです。

その場所にいるべきではないところに
頭の中で条件や理由をつけて
「でも仕方ない」と無理やり
そこに居続けると、

「強制終了」くるんです。


最初は簡単なサイン。

そして、いつものように
自分の甘えだとか。
もっと頑張っている人はいるとか

自分を叱りつけ、奮い立たせます。

そのうち、それを繰り返すごとに
嫌な出来事のハードルがどんどん
上がってきます。


最後は、病気や身体、心の不調が
悪化して

「強制終了」がきます。



理由は簡単なんです。


あなたが根性がないとか
まわりが悪いとか
誰かが悪いとか

関係ないんです。


あなたが、そこにいて
嬉しくない、楽しくない
笑えないなら

そこは、いるべきじゃない
ところなんです。

「そこじゃないよ、もっと楽しんで
生きていいんだよ」と言うサインは
ずっと送られてきます。


だから、薄々気がつきながらも
自分を誤魔化し
頑張っていると

どんどん嫌なことが
やってきたりする。

もちろんなぜそこに
行くことになったのかも
意味があります。

その場所を経験することによって
あなたの中にある
考え方の癖や、苦手なものを
気が付くための機会を
与えられているからです。

あなたのお母さんは、
いつも不機嫌で
あなたは顔色を伺っていませんでしたか？

お父さんがしっかりしてないから
自分が頑張らないといけないと
思っていたことを、今も人を変えて
続けていたりしませんか？

あなたが、その不機嫌な人に
影響されているように

あなたの苦手なその人も
「人と目を合わせることが嫌い。」
もしくはあなたの中の何かに
苦手なものを感じてしまっている
など、理由を持っているのだと思うのです。



色んな人たちが、
同じ場所で
それぞれの課題を乗り越えようと
共に過ごしているのがわかりますよね。

では、私はその後どうなったのか。


身体を壊して
病気になって、2年療養するほど
落ちてしまった私は


睡眠薬を飲まなくては
眠れないような
精神状態のままでした。


ある時、思うがままに
小さな頃から好きだった
絵を描き続けました。


それから毎晩、朝まで
何かに取り憑かれたように
絵を描き、

出来上がったものを
誰に見せるわけでもなく
インターネット上にあげ始めたのです。


それが、私の
本当の天職との出会いでした。





今の環境に悲観し、愚痴をこぼして
凹んだって別にいいんです。

ただ、あなたに何か気がつかなければ
ならないことがあるから
起きているだけなんです。

いいことも悪いことも
起きることの本当の真意は

一歩成長して、課題をクリアした後に
初めて意味がわかるものです。

今は雨や、嵐の中にいても
大丈夫。

いつも自分に聞いてみてください。

あなたの本当の気持ちは
どうなのか

「なら、今何ができる？」

「私はどうしたい？」


続けるものも、その場所を
離れるのも


「あなたが決めていい。」



怖くないよ

あなたが本当に
あなたらしく生きようとする時



続く



[558] mixiユーザー 09月01日 19:24

続き




人生は喜んで
大きな風を起こし
あなたの背中を押してくれます。

そして包み込むように
あなたがいつも笑っていて
輝ける場所に連れて行ってくれます。


信じること。
あなたにはもっと
素晴らしい人生が待っているということ。



人間関係は人生の一番の課題で
それを通して
自分の本当の気持ちを学ぶことが
人生の醍醐味です。



全部あなたが決めていいんです。
じゃあ、もう一度聞きますね

「あなたは、今何ができますか？」

「あなたはどうしたいですか？」


どんな選択も
あなたが選んだなら

全て
「正解」ですウインク


https://ameblo.jp/utasaitoarts/entry-12760429702.html

[559] mixiユーザー 09月14日 14:06


◎【めるころ】という場所(=´∀｀)人(´∀｀=)３◎



この地球で　あなたと出会えた


だけど　ギリギリ(三次元を楽しむ余力ナシ)だったから




もし　体力にゆとりがあったなら

もっと三次元を楽しんだだろう




だけど　ギリギリだったから

内側を探すしかなかった




悲しくても　閉じてはいけない

わたしがわたしで居る意味を　捨ててはいけない





◇ウサギと亀(寓話)◇



どちらも非非という　足の引っ張り合いもあるけれど

＊一番になれないのは相手のせい＊


どちらも是是という　愛の世界もある

＊早いのもヨシ　コツコツもヨシ　順番は関係ない＊



自分の非を誰かのせいにして(それが安心　それで気が済む)　

＊○○だから病気　○○だから貧困　理由さえあれば安心＊


是に目を向けようとしないなら

＊これは勝ち負けの話しではなく　ＡでもBでもないCの話し＊




あなたに非を与えた誰か(与えられたと思い込む自分)と共に


非非の世界を繰り返す





わたしはわたしの場所で


わたしの是是をみつけたよ(=´∀｀)人(´∀｀=)







えむ

[560] mixiユーザー 10月01日 01:31


◎決別(エネルギーバンパイア)…わたしがわたしであるために◎

＊わたしの本当の気持ちを知る(大切にしていく)ために＊




あなたには憎しみしかない


何ひとつ　欲しいものはもらえなかった



「○○してあげたのに」と言う呪いの言葉(エネルギーバンパイア)ばかり


「○○したい」と言う　本人の思いはガン無視して




わたしは去ります　あなたはあなたで立って下さい


もし立てなくても　それはわたしのせいではありません




こんなわたしを認めます　こんなわたしを許します


こんなわたしを　わたしは愛して行きます









えむ

[561] mixiユーザー 10月01日 14:29


◎エネルギーバンパイア(インナーチャイルド)◎




あなたの周りの人が　不幸になっていく


あなたの寂しさを　周りの人は埋めてくれない


あなたの寂しさには　あなたが向き合うしかないと


いつ　気がつく？

＊あなたは可哀想ではないよ！　乗り越えて来た一歩一歩があるじゃないか！＊






終生　あなたは気がつかないかもしれない


あなたはその姿を周りに見せて


周りの人に　【自らを守る意味と強さの必要性】を


身を持って　示しているのかもしれない








えむ

[562] mixiユーザー 10月09日 09:53


◎【めるころ】という場所(=´∀｀)人(´∀｀=)☆◎




見捨てられ不安に振り回されないで　少しだけ　自分のために時間を使ってみると………


そんな時間がやはり不安なら　【その不安を誤魔化さない】時間( T_T)＼(^-^ )にするのもいい☆







[563] mixiユーザー 10月21日 14:05


◎なぜ嬉しい？なぜ悲しい？…今のわたしを知りたいだけ◎




◇問題山積？？？◇



何か問題が起きないと　生活が維持出来ない？

お金が支配層に集まり　また問題を起こす




支配層の生活のために　問題が必要？

支配層は　人類の奴隷エネルギーが欲しい



支配層は　人類に

喜びの追求ではなく　問題対処で疲弊して欲しい



問題山積！！

人類は　この不自然さに気がつくか？？？



神は　すでに　【人類のための富(目隠しされているだけ　ほらそこかしこに喜びが)】は準備していたのだから

支配層に隠蔽されて来た事実を知り　取り戻す！！









えむ





22歳？〜42歳？　精一杯のわたしを全否定されるようで怖かった


精一杯のわたしを全否定して　相手と向かい合えなかったのはわたし自身だった







＊＊＊わたしの旅でみつけたもの＊＊＊



今までは魂の旅路の終わりに
ワンネスの光に帰れればいいのだろうと
単純に思っていたのですが、

そうではないらしく、
この雫（一滴）が作れるかどうか？が大事らしいです。

それが新しい宇宙へ行くパスポートになるようです。

新しい宇宙っていうのは、永い時の果てに、
この宇宙に寿命がきたとして、
新しい宇宙へ旅立てるか？
という話なんですけどね〜。

これが創れないと旅立てないようです。

こっちでは時間の概念ありますけど、
宇宙では（基本的には）ないものなので、
そうなると、いつでも、
新しい宇宙へ旅立てるか？という課題もあるようですね。

その「雫」がさらに大事なのだとしたら、
今地球人をしてる私達の人生というのは、
人間的な愛や情を経験しているわけですから、

宇宙視点でも、この人間をしてる経験が
とても大事なことなのだなと
改めて思いました。


https://ameblo.jp/pirori-nu/entry-12766407995.html





「あなたは　今　そこで　何を感じるの？」


「○○をあなたがどう感じるかではなく　○○が言ったから○○をする」それでいいの？







＊＊＊あなた自身の感性で生きてみないまま　あなたの生を終えるの？＊＊＊



《《《外側の情報は参考程度にして、何事も、自分のハートで判断しているタイプで、》》》

そうすると、第7チャクラの回転は、大きくなり、
宇宙の高次と繋がりが太くなって、

よいインスピレーションも増えてゆき、
その人自体のエネルギーが、薄いベールを纏ったように、
美しくなっておりました。




どんな情報も、鵜呑みにしない、妄信しない、依存しない
＆
信じるのならば自分の内側
というところでしょうかね。

自分の内側に繋がれるように、
ハートのチャクラを活性化させとくといいのですが、

それには、毎度の話ですが、
自分の中の愛や感謝、感動などの、ポジティブな感覚を育てる
のがいいのかと思います。


https://ameblo.jp/pirori-nu/entry-12766572882.html

[564] mixiユーザー 10月31日 15:52

【mimiさんのブログより】ココロの傷の癒し方




ココロの傷の癒し方の５つのステップ☆

１　傷ついた時は傷ついたと認め胡麻化さ
ない
２　痛い感情を逃げずに感じる
３　自分と傷を同一視しない（自分は傷を
癒すスペース）
４　自分は自分の傷を癒せる力があると知
る
5　かさぶたをはがさないように焦らない

ココロの傷は早いうちに手当しないと、人生
に大きな影響を与えてしまうあせあせ（飛び散る汗）

自分のココロの傷から目を逸れして生きる事
ほど辛い事はないから、早めに手当が出来る
と良いよね (´▽`ʃ♡ƪ)




https://ameblo.jp/mapping-mimi2/entry-12772072110.html

[565] mixiユーザー 12月03日 14:47


◎とりあえずわたしを生きてみる◎【めるころ】という場所(=´∀｀)人(´∀｀=)☆




30分歩けたらいい

30分座れたらいい

30分眠れたらいい

身体のために美味しいものを食べよう

爽やかな風に　洗濯物が乾く喜び

温かなお湯に　身体が緩む喜び

わたしがわたしであることを　抱きしめる喜び






普通に欲しいものが叶わぬ日常　

ドラマチックな運命を受け入れる




普通に欲しいものが叶わぬ日々だから

ひとつひとつの存在が輝く




20が出来なく(抱っこしたい　一緒に遊びたい)とも　目の前のひとつに思いを込めよう

あなたが独り立ち出来るまで　とりあえず生きよう

生きて　何か(泣いてもいい　笑ってもいい)を掴む姿をみせよう








えむ




フォト








そういうとき私たちは、何とかしてよいように思おうとして、でも大丈夫なんじゃないかと思ったり、ポジティブに思える情報を必死で探したりする。それでもどうにもならないような情報しか得られないと、無力感でコントロールを失った感覚になり、頭がクラクラしてくる。

もう希望がないのではないかという恐れ、絶望感。これは抑え込まないで受け止めるのがなかなか難しい。希望を失ってしまったら、もうおしまいだと思えるからだ。だから、まるでもう死ぬんじゃないかと思えたりもする。

ところで、絶望を感じたときは、絶望を感じてもいいのだと自分に言って、思い切って絶望の中にドボンと飛び込んでしまうといいのだ。



《《《このまま死んでしまうんじゃないかと思うかもしれないけれど、思い切ってドボンと飛び込んでしまうと、その瞬間に力が抜ける。すると、どこかの地点で何か不思議な力に抱きとめられるのがわかる。》》》


https://ameblo.jp/meru-koro/entry-12776157130.html







これは、私達皆が感じている、霊的でスピリチュアルなプレッシャーであって、あなたの内なる魂が『意識的に行動し、しっかり生きろ！』とあなたに語っているのです。だからこそ、天候が、テクノロジーが、貧困が、あなたに意識的にしっかり生きるよう要求しているのです。例えば家を失うことは、『あなたが何者であるのか？』を理解させようとしているのです」



https://ameblo.jp/meru-koro/entry-12775956453.html



[566] mixiユーザー 02月06日 18:21


◎ターニングポイント…自分なりの脚本を生きてみる◎【めるころ】(=´∀｀)人(´∀｀=)☆




過敏な自分との付き合い方　環境を変えたらこの苦しみは終わる？　

何事もやってみないとわからない(わからないから生まれてみた)　自分なりの泣き笑いを体験してみたらいい





■【ターニングポイント】自分なりの脚本■



●東京　失恋　愛を優先し孤独を受け入れる決意

●対馬　海岸　祖母の夢

●延岡　死ぬ方法　「そのままでいい」　どんでん返し

●佐賀　動いてみる勇気　最悪の中でも大切なものがある

●日田　新しい環境へ

●阿蘇　これまでひとつひとつ積み重ねてきたもの

●菊陽　入院　恐怖を超えて壁の正体を見た



《《《もう　孤独はわたしを操れない》》》

《《《わたしが生きてみて知ったわたしだからこそを語ることしか　わたしには出来ない》》》

《《《それが過去現在未来を生きてみつけた　わたしがやりたかったこと》》》




�，劼箸弔劼箸頂�の自分を知る

�△劼箸弔劼箸頂�の自分を認める

��ひとつひとつ今の自分を大切にする(自分に縁する環境や人も含む)



《《《自分が宇宙(過去〜未来)に存在する意味が見えてくる》》》








えむ



■生きるのか？死ぬのか？………「死ななくてもいい」という答えを見つける瀬戸際■


■何がしたい？　とりあえず寝たい　とりあえず食べたい　とりあえず○○のために生きる■


[567] mixiユーザー 05月01日 10:51

◎共依存あるある◎【めるころ】という場所(=´∀｀)人(´∀｀=)☆


ずっと相手に尽くしてきたのに　結局相手から粗末にされる　

相手に与えているようにみえて　実は相手のエネルギーを奪っているから


自分で自分を大切に出来ないから　

自分の不安を埋めるために相手を利用している　



エネルギーの観点から　与えられる自分か奪っている自分か考えてみて　

まずは自分で立てる自分になること　自分を愛せる自分で在ること　



その不安を超えて　本当の自分を取り戻したら　

もう誰も　あなたの喜びを奪わない









えむ




◇◇◇



地球で生きる上で私たちは皆
自分を演じています
演出しています

その演出している自分が
楽しくて仕方ないならば
まだまだそこでやることが
いっぱいあるんでしょう

でももし

何となく居心地が悪い
つまらない
やる気が出ない
腹立たしい
面倒

そんな感覚が芽生えてきたのなら

それは「嘘の自分」を演じることに
疲れてきている証拠です

その自分で一体
「何をしたかったのか？」
「何をやろうとしたのか？」
「何をやり遂げたのか？」
もしくは
「何ができなかったのか？」

これを探るのが「自分と向き合う」

ですね

その自分をもう「好きじゃない」と
感じるのならば

本当の自分に戻るタイミングなのでしょう

時に自分と向き合うことは
とても辛いし苦しいと
言われる人も多いのですが
（私自身そこを体験してきました）

本来の自分探しや
自分と向き合う作業は

おもしろおかしく
驚きに満ちたものなんです

「本当の自分」は
丸っと「愛の存在」なんですね

その自分は遠くにいるわけでも
他所にいるわけでもなく

今ここの自分の中に
ちゃんといるんです

ただ演じてきてた嘘の自分に
覆い隠されていたので
見えていなかっただけなんですね

本当の自分にひょっこり出会うと
「こっちの自分で生きたい」
と感じるはず

そして
「こっちの自分」から
「これまでの自分」を見つめた時

苦しいとか悲しいとかの感情じゃなく
ただただ笑いが込み上げたり
可愛いなあと感じたり
面白いなあなんて思えるもの

嘘の自分も自分の一部
否定することなどないんですね

だけど「完了する」ことは
いつだってできます



With Love xoxoxo
May



『嘘の自分を完了すると笑いが込み上げる』
スピリチュアルな学びの中で 自分探しだとか自分と向き合うというような言葉がよく使われますが この言葉には「嘘の自分」も含まれています

https://ameblo.jp/twinflame1111/entry-12688794571.html









反抗期って大事なんですよ。
心の健全な成長のためには。


多くは思春期で反抗期に入りますが、
そうでない場合は遅れて出てきます。




親を否定する。
親が右と言えば左に行く。

親の生き方。
考え方。
好み。

全ての逆に行きたい欲求。

それが反抗期です。



幼い頃は、まだ素直に親の言うことを聞きますよね(^^)。



この頃はまだ行動範囲も狭いので、
その方が何かとうまくいきます。


でも、中学生や高校生にもなってくると、
行動範囲が大きく広がり、
その分いろんな経験や人との出会いが増えます。



嬉しい経験や出会いもあれば
つらい経験や出会いもありますね。



理解力や知識もどんどん増えていきます。



こうなるとね。
親の言う通りにしたとしても、



うまくいかないケースも出てくるのですよ。



当たり前のことなんですが、
子どもにとっては、まだ当たり前ではないんですね。




だって、それまでは親の言う通りにしてたらうまく行くことが、
ほとんどだったから、、、。



思うに、
娘さんも、

「親の言う通りにしても、うまくいかない」




そんなことがたくさんあったのではないでしょうか？



『【「お母さんは毒親！」と言われたAさん】マンガでよくわかる！？こころの使い方』
【心の使い方とコミュニケーションスキル】音叉を無料のオンラインサロンでも鳴らしてます。


https://ameblo.jp/kokotsuka-monju/entry-12680235614.html

[568] mixiユーザー 05月04日 11:23

◎この地上に放り出されたばかりの魂…不安だよね　宝探しの旅は◎
2023年05月04日11:12
全体に公開みんなの日記1 view
編集する

『共依存あるある』(評価が欲しい)に気がつかないと　双方が地獄　

相手がウザがるのなら正常　メデタシメデタシ　



「相手から欲しい」ではなく　自分が何を持ってるか　

自分で知らないと！　自分で内在の力をゲットしに行かないと！








えむ


https://ameblo.jp/meru-koro/entry-12800985460.html


[569] mixiユーザー 05月12日 19:10

◎聖母伝説◎【めるころ】という場所(=´∀｀)人(´∀｀=)☆



一番近いからこそ　期待してしまう


美しさを　優しさを


期待してしまうからこそ　ナイことを嘆いてしまう


美しくなくても　優しくなくても


それはそれで普通なのだと認めずに




美しくなくても　優しくなくても


自分もそうであると認めたら


自分の足らなさを恥じることはなくなる


他者の足らなさを責めることはなくなる


伝説に振り回されることはなくなる




わたしはわたしの全力でぶつかる


わたしはわたしの足らなさを見せる


わたしはわたしの足らなさで向かい合う


そうやって生きてきた　そうやって自分を探してきた


あなたもあなたの道で　あなた自身を見つけて欲しい










えむ

[570] mixiユーザー 06月15日 09:36

◎わたしはわたし◎”⚜空気など読まなくても あなたはあなたらしくハート⚜”




エネルギーを吸い取られる

否定される言葉ばかりが脳内に響く　


妄想なのか現実なのか　

「わたしはわたしなのだ」と　虚空に叫ぶ　


「誰かの所持品でしかないわたし」という世界から消えて　

わたしが生きる場所は　どこにあるのか　




完璧な妹であり　完璧な娘であり　完璧な嫁である　オールマイティな自分を描いて　

そう在れない現実を体験して　すり減った自分に絶望するだけ

あなたが描く(誰かに求められる所持品)理想は　本当のあなたなのか？？？

皆に呆れられるポンコツな自分は　存在価値がないのか？？？

何を恐れて　自分自身を見ないことにしているのか？？？










えむ




◇◇◇


・自分とちがう価値観だからといって
批判するように、
「空気を読めない」という解釈ならば
そのような空気など読む必要はないと私達は、おもいますよ。
・それでも必死になって
読まないといけない「空気」に
疲れ果て、呼吸困難で苦しく
なってしまったとき、
きちんと自分を休ませてあげましょう。
・そのためには、人間と自然の調和がとても役立ちますよ。
あなたが本当に必要とする
「新鮮な空気」を求めて、
たとえ小さな観葉植物などでも
自然の存在に心が触れることは、案外効果的ですよ。
波風を立てることを恐れるあまりに、「私もそう思う」と
心にもない
賛同ばかりをすることが「空気を読めること」
なのであるならば、
そのようなところこそ、
息苦しく、
とどまる必要のない場所なのです。
それに、そもそも、
正しい意味、
あり方での「空気」を読むは
ほとんど存在しないように思います。正解などないのです。
ですから、気になさっている方、悩んでいる方、
そのことを、特に深刻
にとらえないように
してみてはいかがでしょう。　
「君は空気が読めないね。」と
言っているほうの方も
実は、その方のほうこそが
「空気が読めていない」かもしれません。


人はみな、パーフェクトではない
それが、人間味
ということなのですから…



https://ameblo.jp/kanosisters/entry-12805404553.html

[571] mixiユーザー 07月12日 14:21


◎『わたしなりのゴール』を目指す旅◎【めるころ】という場所(=´∀｀)人(´∀｀=)☆




なぜわたしの周りは　

優しい人が居ない(ガリガリばかり)のだろう　


足を引っ張られることばかり

自分で自分を守る練習ばかり　


いつ死んでもいい状況(存在を無視)ばかり　

『生きてみる』スイッチを　あなたが押してくれたその時まで　


その時から　

『わたしなりのゴール』を目指す　旅が始まった





☆30〜50歳　あの頃☆


何を食べたかったかも　何をしたかったのかも覚えていない

関心がなかった訳じゃない　

ただ生きるだけで精一杯だった　

生きるしかなかった　

誰かが代わってくれるのなら死にたかった　

子供達が自分で自分のことをやれるようになるまでと

いつ死んでもおかしくない　ギリギリを生きていた


＊この旅で得た　マイナスを乗り切るノウハウと　自分への信頼は　何にも代え難い大きな宝だった＊

＊「辛さの原因」　誰かに何とかして欲しいと思ってもどうにもならず　「今日よりも明日　少しずつでも」と　自分を理解し労わることに努めて　『呼吸・股関節・肩甲骨』のバランスを気をつけてやっています＊






◎魔法の言葉は使い方次第………縛るのか　解放するのか？？？◎



『実相円満完全』ならば

「不完全な自分を嘆く」のか　「そんなもんだと認める」のか？？？





ちゃんと寝れたなら　身体が痛くないなら　

そこから一日がスタートする　


マイナス８スタートなら　自分のために２出来る◎

１０スタートならば　他者に対して８出来る◎

＊神である自分と人間を体験してる自分をごちゃごちゃにしたら　無駄に焦るだけだよ＊

＊「人間である自分ってコレ！」　それがわかるまでには　紆余曲折あるものさ＊







えむ


[572] mixiユーザー 07月22日 09:54

◎義母や母の老いと向き合う日々◎【めるころ】という場所(=´∀｀)人(´∀｀=)☆




義母はもうすべての記憶を失い　


旅立つ準備を終えているように思います　


その日まで　ただ食べ　排泄し　眠るために　


他者の手を借りる　




わたしがその日を迎えるなら　楽しかった記憶の写真を一枚　


それだけを持っていられたらいい　




母が　最後の日々を迎えるための集団生活を決意した

(自宅でそれを迎えたいと望むなら　放置され　寝たきりになるだろうから)


さて　母にとっての　最高の思い出の一枚は何だろう？　


離れる悲しみはあるけれど


自分にとっての宝が○○(これまでの体験)であると自覚するなら　あなたはそれを失うことはない　


あなたが認めるあなた自身は　色褪せることはない　


他者にとっての自分ではなく　自分にとっての自分との会話が　


あなたと神の関係を思い出す日々となる

(終わりを迎えることは　恐怖でも絶望でもない　今世を完走した人の次への旅立ちなのだから)










えむ

[573] mixiユーザー 10月28日 16:01


◎大切な自分自身のために◎”感謝ハート「生きる力」現代日本の社会を見よ。スパークほか”





■まずは　食べる　寝る　抱きしめる💕■



＊生きる力の定義

１、大地をしっかりと二本の足で踏みしめて立つ力（アレクサンダー・ローエンのグラウンディングと言う概念、…自立心、足が地についている、外部の雑音や他人、世間の評価で信念が揺るがない…など）

２、自らを肯定する力

３、自らを常に磨く力

４、自己実現へ挑戦する力

５、意志の力

６、物事を前向きに解決する力

７、大自然を畏敬する心

８、全体の中で適切で調和的な立ち位置を確保する力

９、人生を楽しむ心

１０、感受性、感性

１１、独創力

１２、決断力

１３、好奇心

１４、やる気

１５、人間的魅力

１６、積極性、行動力

１７、バイタリティー

１８、交渉力
　
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

とても共感できる。

では、子供の「生きる力」を育むには何をすれば良いのか。

この本にも色々書かれているが、私が何よりも必要だと思うのは、大人が自分の「生きる力」を育むことだと考えている。

現代日本の社会を見よ。

自己実現など、とうに放棄した。夢みたいなこと自分には関係ない、今がしのげればそれでいい。

あるいは、自己実現など考えたこともない。

そんな大人が大半を占める。

現状打破したいと思いつつ、結局は何も行動しない。

安全で居心地の良い日常にとどまり続ける。そんな大人が「生きる力」の強い子を育てるなど、どだい無理な話である。

まずは大人から、自分から。私たち大人が、自分らしく、自立して、自由に毎日を生きること。

言葉を変えれば、大人が輝いて生きること。それがスタートだと私は考える。



https://ameblo.jp/meru-koro/entry-12825510439.html



[574] mixiユーザー 11月02日 16:38

◎呪いを解く方法◎【めるころ】という場所(=´∀｀)人(´∀｀=)☆





見えないものが見える………それは現実(化学物質)を変える能力　






＊＊＊





あなたは　『御薬様』を拝み続ける

今持っている喜びを　見ようともしないで


それが　あなたが眠れない原因　安心を得れない原因なのに

『御薬様』がくれる安心は　一時の幻でしかないのに











えむ



◇◇◇






英語からの翻訳
「これは私たちの運命ではありません。もう嘘はやめましょう...」

覚えておいてください、あなたはこの人類の変化に参加するために、今ここにいることを選択しました。近いですよ。

私たちがやるべきことはただ実行することだけです...そうすれば死んでも構いません。
しかしまず、この人類には浄化すべきクソがたくさんある。

ほうきを手に入れてください。



『虹色の雫』
i know you're felling it. The tension. You can't sleep. Outside in the dista…
リンク
ameblo.jp







■当たり前に感じているだけ　当たり前に動いているだけ　ただこの生き様で在るだけ■



繊細で敏感な人たちの
感覚器官は、とてもするどい
アンテナを持っています。

普通の人が気づけない
空気や雰囲気を察知できるだけに、

1日たつと感覚神経が
どっと疲労してしまいます。

HSPやエンパスと呼ばれる人は、
なぜこれほどまでに

過敏に外界をキャッチし、
人のココロを読み、
環境の変化を察知するのでしょうか？

＊＊＊

敏感なセンサーによって
周囲からたくさんの
情報を感知すると

その情報をもとに、



《《《頭の中にさまざまな感情やイメージ、感覚、インスピレーションがわいてきます。》》》

→これは何だろう？？？　この情報は気のせいではないらしい



つまり、HSPは
脳の働きが過敏に
なっているのではないか――。

＊＊＊

アメリカの心理学者、
エレイン・N・アーロン博士が、
『The Highly Sensitive Person』
の中で1996年に提唱した考え方です。

これまで敏感体質で
「繊細な人」という言葉で
ひとまとめにされてきた性質を、

博士はその背景にある
「感覚処理過敏性」に
着目して概念化しました。




おのころ心平『なぜ、これほどまでに場の空気を読んでしまうのか？』
おはようございます。おのころ心平です。 緊張、不安、疲れやすい、過敏症、アレルギー、肌が弱い、電磁波や気圧の変化を感じやすい、傷つきやすい… HSP、繊細さん…
リンク
ameblo.jp








自分だけのことだけで
完了することなく、

周囲の人や、社会環境、
あるいは、地球そのものといった
全体性フィールドが、

あなた個人の感覚に投射される…

HSPや、エンパスは、
地球がひとつである、ということを
思い出そうという
人類の感覚進化の未来を示しているように
思うのです。



https://ameblo.jp/onocoroshinpei/entry-12826329021.html


https://ameblo.jp/meru-koro/entry-12826828252.html


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