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健康陸上コミュのお腰

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お腰

mixiユーザー 2006年02月11日 01:30

今日は健康を越えた練習をしてしまった。
ニコニコランナウェイが目標なのに。。
ちょっと早いペースで走ると去年の冬に痛めた腰が痛む。
ずっと練習期間をあけても痛む。
何で？
寒さのせい？
とにかく、暖める努力をして走ったり、補強をしようと思う。
あ〜ミスターペース走と呼ばれた頃が懐かしい。
マラソン、完走できるかな？？

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